I žene i muškarci mogu doživjeti grčeve nakon seksa. Medicinski izraz za bol prije, tijekom ili nakon seksa je dispareunija. Grčevi nakon seksa se mogu pojaviti iz više razloga, od blagog naprezanja mišića do 'skrivenih' uzroka koji mogu zahtijevati liječenje.
Uzroci grčeva kod nas, ali i kod njih
Postoje mnogi potencijalni uzroci grčeva nakon seksa i kod muškaraca i kod žena:
Istegnuće mišića
Slično kao i kod vježbanja, naprezanje zdjeličnih i trbušnih mišića tijekom seksa može dovesti do grčeva. Napeti mišići, dehidracija ili rad mišića u neugodnom položaju mogu ih uzrokovati. Ovi grčevi većinom nestaju nakon nekoliko sekundi do nekoliko minuta.
Problemi s crijevima
Problemi s probavnim sustavom mogu uzrokovati grčeve u trbuhu. Zatvor i plinovi su dva najčešća uzroka bolova u želucu nakon seksa. Ostali problemi s crijevima, poput sindroma iritabilnog crijeva, također mogu uzrokovati grčeve.
Urinarni problemi
Problemi s mokraćnim mjehurom ili mokraćnim sustavom također mogu uzrokovati bol nakon seksa. To se češće događa ako imaš infekciju mokraćnog sustava ili cistitis, koji uzrokuje bol i pritisak u zdjelici i mokraćnom sustavu.
Orgazam
Orgazam također može uzrokovati grčeve. Orgazam uključuje 'nevoljno' stezanje mišića u zdjelici i u dnu zdjelice pa može izazvati privremene grčeve nakon seksa.
Seksualno prenosive bolesti
Neke spolno prenosive bolesti, osobito klamidija i gonoreja, mogu uzrokovati grčeve u trbuhu, uključujući i bolove nakon spolnog odnosa. Neke spolno prenosive bolesti također mogu uzrokovati iscjedak iz penisa ili vagine, kao i bol tijekom mokrenja.
Emocionalna trauma
Ponekad se traume ili emocionalni problemi oko seksa mogu manifestirati kao tjelesna nelagoda ili bol tijekom ili nakon seksa.Čak i svakodnevni stresori i tjeskoba mogu uzrokovati napetost mišića ili grčeve.
Mogući uzroci grčeva kod žena i kod muškaraca
Za neke od nas, mogući uzroci grčeva nakon seksa uključuju:
Duboka penetracija
Duboka penetracija može uzrokovati iritaciju i grčeve. Ozljeda ili infekcija cerviksa može ga učiniti osjetljivijim na grčeve ili bolove.
Ciste na jajnicima
Jajnici su dva mala organa smještena na obje strane maternice. Ponekad, cista raste na ili u jajniku.Iako ove ciste obično nisu opasne, mogu uzrokovati bol ili nelagodu nakon seksa.
Ovulacija
Svaki mjesec, na jednom od jajnika raste folikul koji sadrži zrelo jajašce. Oko 2 tjedna prije menstruacije taj folikul pukne, oslobađajući jajjašce za potencijalnu oplodnju i začeće. Seks u to vrijeme može uzrokovati grčeve u trbuhu.
Endometrioza
Endometrioza je rast tkiva sličnog onom koji raste u maternici na mjestima izvan maternice. Može uzrokovati ozbiljne grčeve i bolove u trbuhu tijekom i nakon seksa.
Grčevi nakon seksa nisu uobičajena pojava kod muškaraca, ali se mogu pojaviti. Najčešći uzrok je:
Prostatitis
Prostata je mala žlijezda veličine oraha u niskoj zdjelici. Ako se prostata upali, ili iznenada ili postupno, može uzrokovati bol u zdjelici tijekom i nakon seksa.
Kako ih možeš spriječiti, a kako liječiti
Liječenje ili prevencija grčeva nakon seksa ovisi o uzroku. U većini slučajeva, međutim, blagi grčevi nakon seksa su privremeni i nestat će bez liječenja. Ako su grčevi uzrokovani određenim položajem možda ćeš morati promijeniti položaj u neki ugodniji.
Ako postoji fizički ili emocionalni uzrok, možda ćeš ga (nakon savjetovanja s liječnikom) morati liječiti:
U većini slučajeva grčevi nakon seksa bit će manji i privremeni. Međutim, moraš razgovarati sa svojim partnerom kako spriječiti grčeve u budućnosti.
- antibioticima za liječenje infekcije
- terapijom ili savjetovanjem za anksioznost
- operacijom za uklanjanje fibroida ili ciste
- kontracepcijskom pilulom za sprječavanje ovulacije ili liječenje ciste jajnika