Iako s orgazmom najčešće povezujemo osjećaj užitka, on zapravo ima i čitav niz zdravstvenih beneficija. Orgazam je zapravo kontrakcija mišića i dovodi nas do seksualnog zadovoljstva, ali i vrlo pozitivno utječe na psihičko i fizičko zdravlje.
Znanstveno je dokazano da nam orgazam pomaže da bolje spavamo, a može pozitivno utjecati i na naš imunološki sustav. Kako objašnjavaju seksualni terapeuti, tijekom doživljavanja orgazma naš mozak oslobađa neurotransmitere i neuropeptide – tvari koje doprinose cjelokupnom fizičkom i emocionalnom blagostanju.
via GIPHY
Bolje raspoloženje, bolji san i jači imunitet samo su neke od prednosti koje orgazam donosi i koje bismo trebali iskoristiti, osobito u ovim stresnim vremenima. Još neke zanimljive beneficije od doživljavanja seksualnog vrhunca otkrivamo ti u nastavku.
Foto: Unsplash