Naučite kako biti prisutni u trenutku
Bilo da smo toga svjesni ili ne, ono što radimo izvan spavaće sobe može imati veliki utjecaj na to kako se osjećamo za vrijeme seksa. Zato brojni psiholozi i seksualni terapeuti savjetuju da, ako želiš bolji seksualni život, moraš naučiti kako biti svjesna i prisutna u trenutku. Naučiti kako biti prisutan u svom tijelu općenito, uz pomoć meditacije, disanja ili drugih vježbi svjesnosti, može i tebi i tvom partneru pomoći da budete svjesniji ugodnih osjećaja koje vaše tijelo osjeća tijekom seksa. Ukratko, to će vam pomoći da svoj seksualni život i sve što osjećate za vrijeme seksa dovedete na novu razinu.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
