Kad se na kavi s prijateljima razgovara o uletima, upoznavanju i dejtanju, često se taj proces promatra kroz prizmu 'priđi-izađi-sve će biti bajno'. Čini se da se pretpostavlja da su svi otpočetka otvoreni, opušteni i da im upoznavanje novih ljudi nije strano. No, treba imati na umu da nisu svi takvi. Introverti katkada teže dolaze do izražaja jer im treba duže da se opuste. Teže im je nekome prići, iskazati svoje emocije te se povezati. Uglavnom uživaju u manjem krugu ljudi, ne vole čavrljanja niti biti 'zvijezde večeri', a često traže partnera/icu s kojima dijele osobine. Iako, naravno, ne znači da introvert ne može funkcionirati s ekstrovertom.
Značajan se broj ljudi muči s anksioznošću, nisu sigurni kako prići simpatiji ili osobi koja ih je privukla i kako joj se predstaviti, a da ne budu odbijeni. Nerijetko se događa da osobu obeshrabri jedan propali pokušaj uletavanja ili uspostavljanja romantičnog odnosa. Obilježeni neuspjehom otprije nekoliko godina, dosta odraslih ljudi još uvijek pokušava pronaći formulu uspjeha u ljubavi.
Neki će počnu sažalijevati sami sebe i proglase se nesretnim romantičarima, drugi odustaju od daljnjih pokušaja, a treći i dalje pokušavaju. Malo će se muškaraca i žena s ovakvim problemom upita što mogu učiniti kako bi bili uspješni u tom prvom koraku. Svoj neuspjeh nerijetko pripisuju lošoj sreći ili činjenici da još nije naletjela osoba koja će cijeniti njihov karakter i dobrotu.
Sa sličnim se iskustvima nesretnih klijenata susreće američki psiholog Mark Traver. Budući da mu se često obraćaju s dvojbama kako napraviti prvi korak, Travers je za portal Psychology Today izdvojio misli koje trebaš imati na umu želiš li povećati šanse za uspjeh. Sve počinje od promjena tijeka razmišljanja i izgradnje samopouzdanja.
Ovo su tri zlatna pravila.
Ne potiskuj osjećaje
Ovo vrijedi i za muškarce i za žene. Psiholog Mark Travers u svom tekstu savjetuje da ne potiskuješ svoj osjećaj ranjivosti. Sasvim je normalno osjetiti mješavinu različitih emocija - od uzbuđenosti preko euforije do neobjašnjive sreće. Ako si na prvom koraku u gradnji odnosa - a to znači da još nisi sigurna je li on 'taj' - nije čudno to što osjećaš leptiriće. Možda si povučenija pa nisi dugo nikoga upoznala i sasvim je u redu da ti je taj cijeli svijet romantike nešto novo. Možda si čula da su neki na početku upoznavanja hladni i distancirani te da nisu skloni pokazivati osjećaje, no nema smisla igrati toplo-hladne igre i pretvarati se da si nešto što nisi. Možda i drugu stranu prije tog prvog dejta muče ista pitanja - poželjno ih je iskomunicirati i razriješiti nedoumice. Pod uvjetom da i druga strana to želi.
Ne zanosi se odmah romantičnim scenarijima
Naravno da bi bilo lijepo kad bi osoba koja ti je jučer prišla (ili kojoj si ti prišla) bila to što tražiš, no stvarnost je često drugačija. Netko s kim izađeš jedanput ili dvaput uopće ne treba biti tvoja ljubav života. Ako je razgovor bio ugodan, ali ste shvatili da si jednostavno ne odgovarate, nastavi dalje i shvati to kao još jedno iskustvo. Možda tvoj takozvani neuspjeh u ljubavi - kako ga nazivaš - proizlazi iz straha od neuspjeha. Također, možda toj osobi koju si upoznala prije koji dan podrediš život. Stalno si na mobitelu kako bi vidjela, kad će ti odgovoriti, odgovaraš iste sekunde i zanosiš se scenarijima koji su još daleko. A ako se ta očekivanja ne ispune, ostaješ razočarana. Ne skači s prvog na peti korak nego prepusti situaciji da se postepeno razvija i da razgovorom s vremenom odredite smjer odnosa. Mentalno zdravlje bit će ti zahvalno.
Budi to što jesi
Nema smisla praviti se da smo nešto što nismo samo kako bi privukli ili zadržali partnera. Ne trebaš se mijenjati kako bi ga zadovoljila ili postala ono što bi ON htio da ti budeš. Upravo zato mnogi pokušaji propadaju - kad otkrijemo pravo lice druge strane, ostajemo razočarani i pitamo se s kim smo potratili vrijeme. Budi autentična - ne samo da ćeš biti sretna nego će to i tvoj (potencijalni) partner cijeniti. Naravno, i on mora biti takav. Budite otvoreni i ne boj se neuspjeha. Naletjeti na krivoga također je vrijedna životna lekcija, a ljubav ne treba forsirati.
Na kraju, i samački život nosi puno prednosti i to je vrijeme savršeno da se posvetiš sebe i stvarima koje te vesele. Nemoj svoj neuspjeh tumačiti kao nešto nužno loše, već iz toga izvuci životne lekcije i odvažno kreni dalje.