Ne zaboravi da nije sve izgubljeno- kako najlakše izliječiti slomljeno srce

Gotovo da nema osobe koja barem jednom u životu nije prošla kroz bolan prekid i osjećaj da više nikada nikog nećeš moći voljeti kao što si voljela tu osobu. Ne, nećemo se lagati i reći da je to lak proces, no ipak možeš ga olakšati sama sebi uz neke korake. Dobra vijest je kako se slomljeno srce može izliječiti

aaron-burden-eZrIiv5bKxY-unsplash.jpg
Foto: Unsplash

Fokusiraj pažnju na druge ljude

Imaš li osjećaj kako te osjećaj tuge preplavljuje, bilo bi dobro da pokušaš fokus prebaciti na nešto drugo. Ne mislimo pod time na drugog partnera, no ako ništa, prekid je sjajno vrijeme da pokušaš pomoći drugome. Raspitaj se bi li mogla volontirati negdje i tako pomoći potrebitima. Raščisti ormar i daruj odjeću potrebitima ili se možda prijavi da volonitraš u skloništu za pse jednom tjedno. Imat ćeš osjećaj da si napravila nešto dobro.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
5/7