Problemi s erekcijom i ejakulacijom
Muškarci isto doživljavaju promjene u seksualnom životu kako stare i to je normalno. "Neće imati iste vrste spontanih ili refleksnih erekcija kao prije. I otkrit će da im je možda potrebno više različite stimulacije kako bi postigli ili održali erekciju. Osim toga, mogli bi otkriti da im erekcije nisu tako čvrste kao što su bile", dodaje Siegel. Problemi s erekcijom s vremena na vrijeme nisu neuobičajene, no ako traju neko vrijeme potrebno je razgovarati s liječnikom. Također se smanjuje količina spreme, a muškarci često misle da seksualna vitalnost i isto što i rad penisa što također može povećati problem.
"Ovo je jedan od vrlo čestih problema. Čak i mladi muškarci doživljavaju erektilnu disfunkciju jer postanu zaokupljeni stanjem svojih penisa tijekom vođenja ljubavi", dodala je Siegel. Stoga je naglasila da je vrlo važno smanjiti očekivanja od izvedbe i promijeniti cilj - seks ne mora biti na prvom mjestu. "Seks treba biti ugodno iskustvo i odlično ako dođe do ejakulacije, ali ako se ne dogodi i dalje može biti sjajno iskustvo. Erotska iskustva mogu biti znatno bolja ako se na orgazam ne gleda kao na jeidni cilj nego se više fokusira na užitak", dodaje dalje.
