Ukloni sve podsjetnike na bivšeg
Nakon prekida jedna od najvažnijih stvari koju je potrebno učiniti je očistiti dom od svih stvari koji te podsjećaju na bivšeg. Teško je nastaviti dalje i izliječiti se od prekida ako na noćnom ormariću imaš fotografiju bivšeg ili spavaš u njegovog staroj trenirki. Kako se to ne bi dogodilo, ukloni sve što možeš.
Naravno, to ne znači da moraš spaliti njegove stvari ili baciti na ulicu, ali možeš ih barem odvojiti u kutiju i vratiti njemu ili sve korisno dati u dobrotvorne udruge. Tako ćeš sebi učiniti uslugu.
Međutim, ne znači da trebaš maknuti samo stvari, dobro je maknuti sve s društvenih mreža. Iako ćeš možda biti znatiželjna, podsjetnici sa starim fotografijama i stare postove treba ostaviti u prošlosti. Također može biti bolno vidjeti bivšeg s novom partnericom, pa je bolje za tebe ako ga prestaneš pratiti. Što imate manje međusobnih veza, to ćeš lakše nastaviti s životom.
Moraš imati neku vrstu završetka
Ponekad prekid svakog kontakta nije dovoljan da se krene dalje. Ponekad ljudima treba pravi završetak, a važno je to napraviti na zdravi način. Postoji nekoliko opcija, a jedna od njih je da mu napišeš pismo u kojem ćeš mu reći sve što nikada nisi mogla izgovoriti, ali ne trebaš ga poslati. Ako ga pošalješ mogla bi požaliti i previše izgubiti vremena na razmišljanje o tome što on misli. Napiši to pismo za sebe, ako želiš da ga netko pročita neka to bude tvoje prijatelj ili terapeut.