Značajne razlike između granica i manipulacije
Prema mišljenju stručnjaka, iz primjera Hillove bivše veze možemo izvući neke važne lekcije i naučiti da postoje značajne razlike između granica i manipulacije. Ono što je Hill tražio od svoje djevojke više su bila pravila nego granice.
'Granice se postavljaju za ono što smo osobno spremni učiniti ili tolerirati. To je nešto što sami određujemo, a ne nešto na što možemo nekoga prisiliti da se pridržava', ističu terapeuti.
Veze su komplicirane, ali partneri nikada ne bi trebali jedno drugome postavljati pravila jer to upućuje na toksičan odnos i na taj se način ne može uspostaviti zdrava veza. Za razliku od pravila, granice su očekivanja i potrebe koje nam pomažu da se osjećamo sigurno i ugodno u odnosima koje imamo s drugima. Takve osobne granice izravno su povezane sa zaštitom vlastitog integriteta, zdravlja i sigurnosti i protežu se dalje od pukih preferencija, napominju stručnjaci. Hill svojoj djevojci nije postavio granice, već ultimatum jer je uvjetovao da se ponaša na određeni način želi li da i dalje budu zajedno. Njegovi zahtjevi nisu bili ključni za njegovo zdravlje, integritet ili sigurnost. On je postavljao pravila kojima je od svoje djevojke tražio da iz temelja promijeni tko je i kako da se ponaša na poslu i u odnosima s drugima. Takvo 'postavljanje granica' je kruto, kontrolirajuće i vođeno egom, pojašnjavaju stručnjaci za Huffpost.
Terapeutkinja Liz Higgins istaknula je da bi nam granice u konačnici trebale služiti da nas zaštite ili povežu s drugima.
'Zaštititi sebe u odnosu znači imati zdravo razumijevanje za to gdje jedna osoba završava, a druga započinje', rekla je. 'Kada imamo takvo razumijevanje, ne djelujemo iz potrebe da kontroliramo druge ili iz potrebe da drugima ugodimo.'
Važno je zapamtiti da se granice odnose na osobu koja ih postavlja. One nisu kreirane kao sredstvo da manipuliramo drugima ili da mijenjamo ponašanje onih oko nas. Granice koje postavimo će se poštivati ili neće, a mi sami moramo odlučiti je li vrijedno održavati takav odnos.