Učinkoviti savjeti

Kako dalje? 7 koraka koji će ti pomoći da vratiš samopouzdanje nakon prekida

Neki ljudi imaju problema s manjkom samopouzdanja nakon prekida. Na sreću, postoje brojni načini za prevladavanje svih mentalnih prepreka s kojima se osoba suočava nakon razlaza s partnerom

pexels-rafael-barros-1841423.jpg
Foto: Pexels

Pobrini se za sebe

Neki ljudi odmah nakon prekida veze uskaču u novi odnos kako se ne bi morali suočavati s bolnim emocijama, no većina stručnjaka za odnose slaže se da to baš i nije najbolji način za oporavak. Puno bolje bilo bi da to vrijeme nakon prekida iskoristiš za sebe i za stvaranje prostora za iscjeljenje. Uživaj u svojim omiljenim ritualima i self-care rutinama. Priušti si kupku, počasti se novim parfemom ili preuredi stan. Kreiraj si svoju malu oazu mira. Želiš li da tvoje buduće romantične veze budu uspješne, najprije bi trebala stvoriti zdrav i sretan odnos sa samom sobom.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Image
Foto: Pexels
3/8