Što se događa kada su seksualni odnosi česti?
Najveća dobrobit od čestih seksualnih odnosa je smanjenja razina kortizola u tijelu. "Ovo je hormon koji se oslobađa kada je tijelo pod stresom, a seks smanjuje stres pa se ljudi nakn njega osjećaju smirenije i može pomoći kod boljeg sna", objašnjava DiBlasi. Neposredno seks oslobađa endorfine u mozgu. Ovi hormoni sreće prirodni su elementi koji pomažu protiv boli i podizači raspoloženja.
Redoviti seksualni odnosi mogu pomoći kod još jedne važne stvari - jačaju vezu između partnera. Tijela proizvode oksitocin, a to je jedan od hormona koji pomaže kod povezivanja. "Ima jedna zanimljivost, nakon seksa - ili čak samo bliskog fizičkog dodira ili maženja, oksitocin se može još zadržavati u tijelu još dva dana", kaže dr. DiBlasi.
Istraživanje objavljeno European Journal of Preventive Cardiology pokazalo je da seks može utjecati i na produljene životne dobi. Studija je pokazala da ljudi koji imaju seks barem jednom tjedno imaju 10 do 21% manji rizik od smrti od bolesti srca, 44 do 49% pad smrtnosti od drugih bolesti i 69% nižu smrtnost od raka.
