Balasana (položaj djeteta
Riječ je o položaju u kojem se u maternici nalazi dijete. Oponašajući bebu u majčinoj utrobi, duboko se opuštaš na psihičkoj i tjelesnoj razini, pritom otvarajući ramena i kukove te masirajući unutarnje organe kroz disanje. Ovaj položaj također rasterećuje vrat i ublažava pa čak i prevenira glavobolje.
Tekst se nastavlja ispod oglasa