
Higijena nakon seksa: Stručnjaci kažu da su neke stvari obavezne

Seks nije pretjerano uredan proces, a pod time mislimo na svo znojenje, izlučevine, slinu i mrlje koje zbog njega nastaju. Ipak, baš takvog ga i volimo, no to ne znači da bismo zbog opće neurednosti samog čina trebale zaboraviti na osobnu higijenu – baš suprotno.
Higijena genitalija
Vagina je fantastičan dio tijela, jer se ovaj organ sam od sebe čisti. Izbjegavaj stoga unutarnje čišćenje vagine, ona će sve nečistoće izbaciti sama. S druge pak strane, vulvu, vanjski dio vagine, bi trebala nakon seksa nježno isprati toplom vodom i blagim sapunom. Možeš koristiti i neki od posebno osmišljenih gelova za intimnu higijenu žena, koji neće narušiti pH vrijednost tvoje vagine te će na najprirodniji način ukloniti sve bakterije koje su se možda našle na tvojim genitalijama.
Mokrenje nakon seksa
Mokrenje nakon seksa također je jedna od taktika za smanjenje mogućnosti infekcije, i mnogima dolazi prirodno. Ako ti taj dio dolazi teže, pokušaj prije/tokom/nakon seksa popiti vode kako bi se kasnije lakše pomokrila.
Higijena nakon analnog seksa
Ovo je posebno važna kategorija, jer analni seks može u nekim slučajevima uzrokovati mikroskopske procjepe u sfinkteru i ako bakterije iz anusa uđu u njih – dogodi se infekcija. Ovo je ujedno i jedan od najčešćih načina inficiranja nakon seksa, pa bi se za prakticiranje analnog seksa definitivno trebao koristiti kondom.
Higijena seksualnih igračaka
Ako si ljubiteljica igračaka za seks, trebaš znati da i one zahtijevaju čišćenje. Nakon svakog bi korištenja tako trebala odstraniti bakterije s njih te im na taj način produljiti i životni vijek. Pri kupnji vibratora ili dilda dobit ćeš i upute za njihovo održavanje, pa ih je potrebno samo čistiti onako kako stoji u uputstvima.
Higijena nakon seksa za trudnice
Seks tijekom trudnoće je u većini slučajeva siguran, ali to je i razdoblje kada ćeš lakše dobiti infekcije urinarnog trakta. Ukoliko si trudnica posebno je važno da nakon spolnog odnosa uriniraš, opereš ruke i područje oko vagine te da popiješ čašu vode. Mokrenjem i pranjem ćeš uvelike smanjiti mogućnost inficiranja.


Nevidljivi SPF stickovi: Nova generacija zaštite od sunca bez bijelog traga

Najbolji recepti za domaći sladoled od pistacija - od klasične verzije do veganske verzije
