Savjeti stručnjaka

Dobar seksualni život nakon menopauze? Moguće je, evo i kako

Seks je važna komponenta veze, bez obzira na godine, i važno je znati kako u njemu možeš uživati i nakon menopauze

menopauza-seks.jpg
Foto: Unsplash

To je nepobitna činjenica - menopauza može pokvariti naš seksualni život. Ako prolaziš kroz "promjenu" i nađeš se pred izazovima u odjelu za intimnost, nisi sama. Mnoge žene prijavljuju bolan seks, poteškoće u povezivanju sa svojim partnerima i opći nedostatak užitka tijekom i nakon menopauze. Uz te čimbenike, ali i mnoge druge koji smanjuju tvoj libido, kako uopće pristupiti ovom problemu?

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Ne postoji čarobno rješenje za vraćanje tvog seksualnog života na pravi put, ali nemoj dopustiti da te to odvrati. Seks je važna komponenta veze bez obzira na godine - ne samo da nam pomaže da se povežemo s partnerom, nego su i brojne studije pokazale da seks ublažava stres, poboljšava zdravlje srca, izoštrava pamćenje i povećava sreću.

Image

Kako bi bolje razumjela probleme s kojima se žene susreću i kako ih riješiti, evo što je o svemu tome za Woman's World podijelila ginekologica i stručnjakinja za seksualno zdravlje, dr. Suzanne Gilberg-Lenz.

1/5