Prepoznaj ih na vrijeme

'Četiri jahača bračne apokalipse' - navike koje ubijaju svaki brak

Bračni savjetnik John Gottman kao najveće ubojice svih brakova istaknuo je četiri ponašanja koje je nazvao 'četiri jahača bračne apokalipse'

profimedia-0621289863.jpg
Foto: Profimedia

Obrambeni stav

I dok su Gottmanova iskustva pokazala da je veća vjerojatnost da će žene biti kritične, obrambeni stav je općenito češći kod muškaraca. Gottman kaže da to može imati jedan od dva oblika: kontranapad ili durenje.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Kontranapad će te razljutiti više nego što si bila na početku i ostaviti te da se zapitaš što se dogodilo da razgovor toliko skrene s puta, dok te durenje iliti izgovaranje rečenica poput: "U pravu si, užasan sam, bilo bi ti bolje bez mene, pretpostavljam da ti je žao što si me uopće upoznala" ostavlja frustriranom jer nekako stvari uvijek završe tješenjem svog partnera iako si ti bila ta koja je uzrujana.

Nekoliko je stvari gore od osjećaja da te partner ne čuje i ne razumije, a to je ono što obrambeni stav čini odnosu. Ako si ti koja ima tendenciju igrati ovu poziciju, Gottman predlaže da umjesto da se braniš, možeš jednostavno prihvatiti kritiku i reći nešto poput: "Razgovaraj sa mnom, želim čuti kako se osjećaš po ovom pitanju." Nije lako, ali je definitivno vještina vrijedna učenja.

3/5