Prirodno je najbolje i najzdravije, a odlično je i kada znamo da nam ukusni zalogaji mogu povećati libido. Barem se tako vjeruje tisućama godina. Pravo je pitanje je li znanstveno dokazano da određene namirnice pojačavaju našu želju za seksom ili je to samo mit? Odgovor nije toliko jednostavan.
Prema riječima stručnjaka određene namirnice za koje je dokazano da su afrodizijaci poboljšavaju cirkulaciju krvi, mogu pomoći u ravnoteži hormona i poboljšati vitalnost, a sve to pomaže kod povećanja libida. Također određena energija u namirnicama, asocijacije, miris, tekstura i oblik mogu izazvati uzbuđenje, a ne smije se zaboraviti da seksualno uzbuđenje počinje u mozgu. Osim toga ukusna hrana povećava zabavu i užitak, a to je sigurno dio seksa. Hrana koju povezujemo sa seksom dio je romantične atmosfere, a o kojim se namirnicama točno radi možeš pročitati u nastavku.