Muško-ženski odnosi su komplicirani. Ponekad kada želiš partneru samo dati prijateljski savjet ili konstruktivnu kritiku, to može ispasti drugačije od onoga što si namjeravala.
Primjerice, možda je tvoj ton glasa bio pomalo oštar ili pak se usputni komentar pretvorio u monolog koji tvom partneru djeluje kao da ga osuđuješ. U konačnici, takvi razgovori za vaš odnos mogu imati više štete nego koristi. Iako si imala dobre namjere, nerijetko se takvi savjeti i kritike mogu pretvoriti u omalovažavanje partnera.
Kako ističu terapeuti za odnose, neki od nas često na taj način nesvjesno pokušavaju popraviti ili promijeniti svog partnera. Uvjereni smo da mu pomažemo, a zapravo samo narušavamo njegovo povjerenje.
Izvor: Giphy
Ključno je vjerovati partneru i zatim vidjeti je li on sposoban ili ne ispuniti tvoje zahtjeve i potrebe. Ako nije, možda je vrijeme da preispitaš vaš odnos. Ipak, ako ti je stalo do njega i ako se on trudi da te usreći, nemoj ga pokušavati promijeniti ili popraviti.
Kako prepoznati da su tvoje dobronamjerne kritike prešle granicu i pretvorile se u omalovažavanje partnera? U nastavku pročitaj koji su to najčešći primjeri omalovažavanja partnera i što možeš učiniti da to promijeniš.
Propitkuješ njegove izbore
Pitanja i komunikacija su neizostavni dio svakog odnosa, no vrlo je važno koja pitanja postavaljaš svom partneru i na koji način. Bilo da je riječ o odjeći koju nosi, hrani koju jede ili nečem trećem, preispitujući njegove izbore zapravo ostavljaš dojam kako ne vjeruješ da je on sam sposoban donijeti te odluke za sebe. Povjerenje je ključno za zdrav i stabilan odnos.
Ispravljaš nešto što je rekao
Možda te užasno nervira kada ljudi nešto krivo izgovaraju. Pa trebali bi znati bolje, zar ne? Ipak, ako ispravljaš svog partnera, time mu zapravo prigovaraš, a da to uopće i ne shvaćaš. Stalno ispravljanje partnera njemu može postati naporno i omalovažavajuće.
Izvor: Giphy
Daješ mu 'savjet'
Ponekad tvoj partner možda želi tvoj savjet, ali ako mu neprestano daješ 'savjete' za sve što radi, to nije dobro i može se lako pretvoriti u omalovažavajuće ponašanje. To je samo još jedan od načina na koje mu zapravo pokazuješ da on sam nije sposoban donijeti dobru odluku. Osobito je problematično ako se uzrujaš kada tvoj partner ne prihvati tvoj savjet te odluči učiniti nešto drugo.
Ispravljaš način na koji on nešto radi
Svi mi imamo neke svoje načine na koje nešto radimo. Partneru bi trebala dopustiti da radi stvari na svoj način, a ne mu pokušavati nametnuti svoje načine jer ga tako opet omalovažavaš. Primjerice, on možda drugačije od tebe slaže suđe u perilicu. Stvarnost je takva da, iako si možda 'u pravu', možda i omalovažavaš svog partnera. Budi fleksibilna i daj mu prostora da radi stvari na svoj način. Nismo svi jednaki.
Izbjegavaš kompromise
Veze se svode na zdravu komunikaciju i na postizanje kompromisa. Ako nisi spremna ponekad pristati na kompromis, vaš će odnos patiti. Vezu čine dvije osobe i ne može uvijek sve biti samo po željama jedne strane. Ako ti donosiš većinu odluka i planova u vašem odnosu, tvoj će se partner možda osjećati beznačajnim i manje sposobnim. Čak i kada je riječ o malim odlukama, poput odabira restorana, važno je ostvariti ravnotežu u donošenju odluka u odnosu.
Uspoređuješ ga
Uspoređivanje s drugima uništava svaku radost. Bez obzira na to da li samu sebe ili svog partnera uspoređuješ s drugima, to je besmisleno i donosi više štete nego koristi. Psihoterapeuti ističu kako je osobito opasno uspoređivati sadašnjeg partnera s bivšima. Iako smo svi skloni to činiti, posebice na početku veze, uspoređivanje partnera s drugim ljudima ili standardima može negativno utjecati na njegovo samopoštovanje.
Izvor: Giphy
Sumnjaš u njegove ciljeve
Svatko od nas ima neku svoju viziju budućnosti. Iako bi u odnosu te vizije trebale biti usklađene, važno je pokazati partneru da ga poštuješ i podržavaš kada su u pitanju njegovi ciljevi i snovi. Kako napominju terapeuti, budi mu podrška, ali istovremeno poštuj njegov individualni proces ispunjavanja tih ciljeva, čak i ako ti se čini da radi stvari na teži način. Tako ćeš mu dati prostora i spriječiti da se osjeća omalovaženim.
Nadglasavaš ga
Dopuštaš li svom partneru da iznosi svoje misli, bez prekida, ili si sklona ubacivati mu se u riječi tijekom razgovora? Ako često pokušavaš nadglasati svog partnera, ubacujući svoje misli, njemu će to možda izgledati kao da te nije briga za ono što on želi reći. Ili kao da uopće ne cijeniš njegovo mišljenje. Ometanje partnera tijekom razgovora pokazuje nestrpljivost i nezainteresiranost te umanjuje potrebu partnera da ga se čuje, napominju stručnjaci za odnose. S vremenom to može postati problem i izazvati razdor u vezi.
Izvor: Giphy