Temelji su bitni

7 načina kako produbiti emocionalnu vezu s partnerom

Već si bezbroj puta čula kako je poštovanje važno za kvalitetnu vezu, no jesi li se zaista zapitala što to znači? U nastavku ti otkrivamo kako da produbite i ojačate emocionalnu vezu

pexels-văn-thắng-1415131.jpg
Foto: Pexels

Samosvijest

Kreni od sebe. Prije, no što počneš raditi na vašem odnosu, poradi na sebi. Upoznaj se. Samosvijest je najbitnija stavka kada je riječ o osobnom razvoju. Što više znaš o sebi to ćeš više toga o sebi moći podijeliti sa svojim partnerom pa će te i on bolje upoznati i na taj ti se način približiti. Sjeti se samo koliko te puta pitao što osjećaš ili misliš, a ti si odgovorila s "ne znam". Neka ti uđe u naviku zapitati često samu sebe što osjećaš u svakodnevnim situacijama. Što te ljuti, što rastužuje, što plaši, a što veseli? U kojim se situacijama osjećaš usamljeno, anksiozno ili depresivno, a u kojima ti je dobro? Nauči imenovati svoje emocije, osobito one koje u tebi izaizivaju ljutnju i bijes. Tako ćeš u idućoj vašoj raspravi ili svađi moći konstruktivno reagirati i reći mu što te ljuti te razgovarati o tome prije no što, jedno do vas ili oboje zalupi vratima.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Image
Foto: Unsplash
2/8