Glavobolje, nervoza, tjeskoba su često su dio naših života, a obično takva stanja lako pripisujemo napornim radnim danima, prevelikim količinama kave i nedostatku sna. No tijelo može slati i slične signale kada se ne osjeća dobro u svom okruženju ili s određenim ljudima. Naša tijela podsvjesno nam mognu pokazivati ono čega nismo svjesni ili još nismo rekli na glas.
Terapeutkinja i autorica Shannon Thomas za Insider je objasnila kako su mnogi njezini klijenti koji su bili u nasilnim i toksičnim vezama imali fizičke simptome, ali bez medicinskog objašnjenja. "Nisam imala ni jednog klijenti koji nije imao neku fizičku reakciju u nasilnoj vezi. Postoje različiti stupnjevi i radi se o širokom spektru, ali svaka osoba imala je neku fizičku reakciju na zlostavljanje", objasnila je Shannon Thomas.
Kako stručnjaci objašnjavaju vrlo je važno da uvijek osluškujemo svoje tijelo, ako uvijek osjećaš neke bolove možda bi trebala zastati i zapitati se što se događa. Toksični odnosi mogu ostaviti snažan trag na tijelo. "Vrlo je važno shvatiti da se emotivni stres može pokazati kroz fizičke simptome te da treba slušati tijelo i prepoznati kada nešto nije u redu", objasnila je psihoterapeutkinja Lisa Lawless za Insider. Koji simptomi su vrlo često pokazatelj da je okruženje izuzetno toksično - možeš pročitati u nastavku.