Ljutnja i tuga
Nakon što je sve gotovo, mnogi se ljudi nađu u iskušenju pa im se glavom počnu vrtjeti pitanja poput onih 'što bi bilo...'. Ljutnja je dio procesa prekida i iscjeljenja stoga ju je važno prihvatiti, zajedno sa svim onim valovima tuge koji se istovremeno mogu pojaviti. Dopusti svojim snažnim emocijama da te preplave i pronađi način kako da svu tu negativnu energiju preusmjeriš u nešto dobro. Intenzivni fizički treninzi, planinarenje, meditacija ili druženje s prijateljima mogu biti izuzetno korisni.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Unsplash