Piješ previše kave, a premalo vode
Kava definitivno ima svoje prednosti, ali i mane. I treba biti umjeren u konzumiranju tog mnogima omiljenog pića punog kofeina. Umjesto dvije kave ujutro, radije uzmi običnu vodu.
"Vrlo je važna dobra hidratacija", objašnjava direktor. "Ako već znaš da ne piješ dovoljno vode, trebaš znati da izbjegavanje vode znači starenje. Nije samo koža suha, nego si i tvoje pore vidljivije jer koža nije dovoljno mekana", dodaje Few.
Tekst se nastavlja ispod oglasa