Nokti su danas u fokusu više, no ikada prije zahvaljujući tehnologiji. Mobitele bi, bez pretjerivanja mogli nazvati novim vitalnim organom. Njegov touch screen gotovo pa je srastao s tvojim jagodicama. Razmisli samo koliko ga puta dnevno one dotaknu. Zbog toga kažemo da su nokti izloženi javnosti, više no ikada do sad pa ako si ih zaboravila urediti ili nisi stigla, ne možeš ih kao nekada skriti u džepove. Uz to, nemaš ni opravdanje što izgledaju loše - vjerojatno niti kopaš, niti oreš, a posuđe ti pere perilica.
(FOTO: Pexels)
Nisi pobornica geliranja i umjetnih noktiju, a želja su ti dugi i jaki prirodni nokti, ali listaju se čim počnu rasti? Nisi jedina. Puno je žena s istim problemom, a dobra je vijest da postoji rješenje. Stanje svojih noktiju možeš poboljšati, pristupiš li problemu s više strana. Pripazi na prehranu, nutrijente i higijenu te uloži u kvalitetan lak za nokte.
Svakodnevno kožicu oko noktiju maži uljem
Ulje za kožicu oko noktiju trebala bi nanositi na dnevnoj bazi bez obzira puštaš li nokte da rastu ili ih držiš kratkima. Osobito u zimskim mjesecima. Kožica oko noktiju zna pucati, pritom nastaju bolne zanoktice koje mogu dovesti do infekcija.
(FOTO: Profimedia.hr)
Pojačaj unos kolagena ili biotina u organizam
Obrati pažnju na svoju prehranu. Nokti su izgrađeni od proteina, među kojima je jedan od važnijih keratin te trebaju puno hranjivih tvari kako bi bili zdravi i jaki. Tu je i kolagen. Ako imaš deficit kolagena i biotina, nokti će se ljuštiti i lomiti, kosa će biti također lomljiva, suha i slaba, a i koža. Poradi na kvaliteti prehrane, a ako je potrebno uzimaju biotin i kolagen u obliku suplementacije.
(FOTO: Pexels)
Kožicu na noktima guraj prema natrag
Kao što smo spomenuli, briga o kožici noktiju ključna je za njihovo zdravlje. Osim svakodnevnog mazanja uljem, treba ju redovito gurati prema korijenu nokta kako ne bi previše narasla i puknula te povećala rizik od infekcija Ne moraš to činiti svaki dan, dovoljno je jednom tjedno nakon tuširanja, kada je koža meka. Ili pak odvoji desetak minuta u tjednu za njegu noktiju. Namoči ih i uredi kožicu.
(FOTO: Profimedia.hr)
Koristi kvalitetan odstranjivač laka za nokte
Nemoj kupovati najjeftiniji aceton, već izdvoji koju kunu više i kupi odstranjivač na uljnoj bazi, obogaćen hranjivim tvarima koji ti neće dodatno isušiti nokte.
(FOTO: Pexels)
Investiraj u lak za nokte
Bilo da koristiš proziran lak za nokte ili onaj u boji, biraj lakove kvalitetnijeg sastava koji jačaju nokte i potiču njihov rast, a ne sadrže štetne kemikalije.
(FOTO: Pexels)
Koristi preparat za jačanje noktiju
Serumi za nokte obogaćeni su vitaminom E, a neki sadrže maslinovo ulje i/ili čajevac (prirodni antibiotik). Pomoći će ti u njezi kožicu oko noktiju, ali i jačanju samog nokta. Iako izgeda kao sitnica, nakon nekog vremena primijetit ćeš da su ti nokti jači i ljepši.
(FOTO: Pexels)