VRIJEME ZA SEBE

Vrijeme je za wellness – saznaj sve o raznim vrstama masaža od sportske do tajlandske

Istražile smo koje su posebnosti deset popularnih tehnika masiranja - odaberi koja je masaža najbolja za tebe i uroni u spa svijet i ostavi stres daleko iza sebe

profimedia-0158157256.jpg
Foto: Profimedia.hr

Limfna drenaža

Ovo je prilično zahtjevna tehnika kod koje se izvode ciljani, spori pokreti. Ne masira se mišićno tkivo, nego je cilj poboljšati cirkulaciju limfe i detoksicirati organizam. Ako je tvoj problem celulit ili patiš od proširenih vena, limfna će ti drenaža biti od velike koristi. Također pomaže i kod neugodnog simptoma 'teških nogu', a posebno se preporučuje kao potpora za oporavak tkiva nakon operativnog zahvata. Najučinkovitija će biti ako se provodi nekoliko puta tjedno, ali u precizno određenim intervalima.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
9/10