VRIJEME ZA SEBE

Vrijeme je za wellness – saznaj sve o raznim vrstama masaža od sportske do tajlandske

Istražile smo koje su posebnosti deset popularnih tehnika masiranja - odaberi koja je masaža najbolja za tebe i uroni u spa svijet i ostavi stres daleko iza sebe

profimedia-0158157256.jpg
Foto: Profimedia.hr

Medicinska masaža

Ako patiš od bolova u leđima, ramenima ili vratu, ova će ti tehnika masaže biti od velike pomoći. Za razliku od klasične masaže, medicinku masažu obično prepisuje liječnik kao oblik terapije za različita stanja. Ova se tehnika masiranja, dakle, koristi za rješavanje raznih problema s mišićima, zglobovima i miogelozama, odnosno nakupinama mliječne kiseline u mišiću ili oko njega. Posebnost ove masaže je da se obično primjenjuje samo parcijalno, najčešće se masiraju leđa, ali se prolaze svi mišići tog dijela tijela, s posebnom pažnjom na točke koje uzrokuje bolove. Cilj medicinske masaže je, osim ublažavanja bolova, povećanje pokretljivosti i opuštanje mišića. Pomaže i kod stanja kao što su migrena, uganuće zgloba i naravno, kod sportskih ozljeda.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
4/10