Ljeti je rutina jasna: prije odlaska na plažu i izlaganje sunčevim zrakama nanosimo kremu i losion sa zaštitnim faktorom. Znamo da ultraljubičaste zrake ostavljaju negativan trag na našoj koži. S crvenilom i opeklinom susrela se većina ljudi, a vjerojatno ti je poznat i onaj neugodan osjećaj ljuštenja kože. No što je sa zimom? Suh i hladan zrak, vjetar i snijeg isušuju našu kožu, a koža je najveći organ i zaslužuje biti hidratizirana i nahranjena.
Mnogima se čini da je to zimi teže ostvarivo. Zbog niskih temperatura ne pati samo lice nego i ruke, ali i svaki dio tijela koji je bio izložen vanjskih uvjetima. Krenimo od utjecaja vjetra: da bi svoju kožu zaštitila od vjetra, potrebno ju je prekriti kapom i šalom. Druga metoda prevencije štetnog utjecaja vjetra jest ojačati barijeru kože. Kako? Nanošenjem nježnih sapuna.
Osim toga, ako ti je koža već oštećena naletima vjetra, nastoji ograničiti vrijeme pod vrućim tušem. Radije biraj mlaku vodu jer visoka temperatura pod tušem može dodatno isušiti kožu. Uz to, dermatologinja dr. Rajani Katta za Huffpost preporučuje izbjegavanje nanošenje krema protiv akni ili starenja jer one također mogu dodatno isušiti kožu – posebice nakon izloženosti vjetru.
No, kao što smo napomenule, vjetar nije jedini krivac suhe i oštećene kože. Naša koža u zimskim mjesecima zaslužuje posebnu brigu. Izdvajamo nekoliko savjeta koji bi mogli stati u koštac problemu suhe i isušene kože.
Hidratiziraj kožu
Iako bi se to trebalo podrazumijevati, često u žurbi zaboravimo na jutarnju njegu kože. Umivanje je dio rutine, no treba se sjetiti da voda i agresivni sapuni mogu s kože isprati prirodna ulja. Kad tome pridodaš snijeg i minuse, jasno je da bi svakog jutra trebala nanijeti kremu za lice. I ne samo to – hranjivi losion trebala bi nanositi i na ruke, prsa i druge dijelove tijela kako bi izbjegla isušivanje.
Isto čini i prije spavanja
Nipošto nemoj leći sa šminkom. Prije spavanja se umij i nanesi hranjivu kremu s bogatim sastojcima. Ti skin care trenuci prije spavanja sprječava daljnje sušenje kože i revitalizira je.
Nemoj komplicirati s hrpom proizvoda
Neka tvoja beauty rutina bude jednostavna. Primijetiš li da ti je koža zimi osjetljiva, na vrijeme nabavi odgovarajuće kreme, a dobro se i konzultirati s dermatologom. Izbjegavaj agresivne preparate i ne pretjeruj sa sto slojeva krema. To posebno vrijedi za agresivne pilinge. Iako je važno s kože odstraniti mrtve stanice, preporuka je dermatologa da ih zimi svedeš na minimum. Radije odaberi nježno sredstvo za čišćenje, hidratantnu kremu i proizvod sa SPF faktorom. Time si gotovo pa eliminiraš šanse za ispucalom kožom. Budi dosljedna u svojoj rutini.
Nabavi ovlaživač prostora
I suh zrak u zatvorenim prostorijama ostavlja traga na tvojoj koži. Zimi češće boravimo u svom domu pa je savjet da tome doskočiš nabavkom ovlaživača. Više vlage u dnevnoj ili spavaćoj sobi znači i manje šanse za suhom kožom. Probaj – nemaš što izgubiti.
