Nema sumnje da se naša koža mijenja s godinama, a starenje donosi određene posljedice. Kada dođemo u određene godine, koži je potrebno posvetiti malo veću pažnju.
Većina tih promjena počinje se dešavati u tridesetima i to je prekretnica u kojoj bismo, prema mišljenju stručnjaka, u svoju beauty rutinu trebale uvesti određene promjene. I dok smo u dvadesetima uglavnom bile fokusirane na matirajuće proizvode i one koji će prištiće držati pod kontrolom, s dolaskom u tridesete počinju se pojavljivati neki novi problemi. Javljaju se prve borice, a naša koža više nije tako sjajna i elastična. Usporava se proizvodnja kolagena, kao i hijaluronske kiseline stoga ih je potrebno nadomjestiti s odgovarajućim proizvodima.
Starenje nitko ne može izbjeći, no zahvaljujući rapidnom razvoju beauty industrije, na tržištu danas postoje uistinu mnogi fantastični proizvodi koji mogu ublažiti znakove starenja. Ako si ušla u tridesete, sada je pravi trenutak da počneš u svoju beauty rutinu uvoditi određene proizvode s sastojcima koji su ključni za lijepu kožu.
via GIPHY
Proizvode koje bi, prema stručnom mišljenju dermatologa, svaka žena u tridesetima trebala uvesti u svoju skincare rutinu donosimo u nastavku.
Foto: Instagram
Kiseline
Kako starimo, akne i prištići pojavljuju se sve rjeđe jer naša koža proizvodi sve manje sebuma. No to ne znači da eksfolijacija kože više nije potrebna. Naime, dermatolozi kažu da se akne ipak mogu pojaviti i kod tridesetogodišnjakinja, a uzroci za to nisu uvijek poznati. Neki ih povezuju s neravnotežom hormona, ali i stresom. Vrlo je važno provoditi redovitu eksfolijaciju kože lica jer se na taj način čiste pore i uklanjaju se mrtve stanice kože pa samim time koža postaje ljepša i sjajnija. Dermatolozi kažu da je eksfolijaciju dovoljno raditi jednom ili dvaput tjedno, a nakon toga uvijek moraš zaštititi svoju kožu kremom koja sadrži SPF.
REN Ready Steady Glow Daily AHA Tonic, 240 kn
Paula's Choice Resist Advanced Smoothing Treatment 10% AHA, 325 kn
The Ordinary Glycolic Acid 7% Toning Solution, 85 kn
Vitamin C
Već si sigurno bezbroj puta čula kako je vitamin C jedan od najvažnijih sastojaka za njegu kože, a najčešće se nalazi u serumima. Vitamin C vrlo je snažan antioksidant koji se bori protiv slobodnih radikala koji oštećuju kožu. Osim toga, ovaj moćni sastojak također je odličan za uklanjanje ožiljaka od akni, tamnih mrlja i pigmentacije.
Kiehl's Powerful-Strength Line-Reducing Concentrate, 450 kn
NovExpert Booster Serum s vitaminom C, 439 kn
La Roche-Posay Pure Vitamin C10 Serum, 260 kn
Hijaluronska kiselina
Jedan od najvažnijih sastojaka koje bi svaka žena, bez obzira na godine, trebala uključiti u svoju beauty rutinu je hijaluronska kiselina. Koži pruža vlagu i hidrataciju te ona izgleda gipko i podatno. Kada uđemo u tridesete, razina hijaluronske kiseline koja je prirodno prisutna u našoj koži počinje opadati, kažu dermatolozi. Stoga je vrlo važno da počneš koristiti proizvode koji je sadrže. Najbolje je koristiti serume s hijaluronskom kiselinom i to dva puta dnevno.
Vichy Mineral 89 Booster, 160 kn
Eucerin Hyaluron-Filler hidratantni booster, 160 kn
The Ordinary Hyaluronic Acid 2% + B5, 65 kn
Kolagen
Kolagen je protein koji se prirodno nalazi u našoj koži i pomaže joj da bude čvrsta, zdrava i elastična. S godinama, proizvodnja kolagena opada stoga bismo već u kasnim dvadesetima trebali uvesti kozmetičke proizvode koji ga sadrže, savjetuju dermatolozi. Proizvodnja kolagena može se stimulirati raznim kozmetičkim tretmanima koji su vrlo korisni, ali i prilično skupocjeni.
Ziaja Gdan Skin krema za noć s kolagenom, 50 kn
Vichy Liftactiv Collagen Specialist dnevna njega, 300 kn
NeoStrata Skin Active Firming Collagen Booster, 327 kn
Retinol
Kako otkrivaju dermatolozi, retinol je vrlo snažan satojak, no ne bismo ga trebale koristiti prije 35. godine. Retinol je zapravo oblik vitamina A i smatra se jednim od ključnih sastojaka u borbi protiv starenja kože. Poboljšava teksturu kože, smanjuje pore te ublažava pojavu finih linija i bora. Prije nego ga uvedeš u svoju rutinu, bilo bi dobro da se informiraš o njegovu korištenju sa stručnom osobom.
La Roche-Posay Retinol B3 Serum, 330 kn
Origins Plantscription Overnight Moisturiser, 430 kn
Elizabeth Arden Retinol Ceramide Line Erasing Night Serum Kapsule, 330 kn
SPF
Proizvode sa SPF zaštitom trebala bi koristiti uvijek, bez obzira na godine no ključno je ponoviti da ih moraš uključiti u svoju beauty rutinu želiš li zaštititi svoju kožu od oštećenja i prijevremenog starenja. Pronađi kvalitetnu hidratantnu kremu sa SPF-om i obavezno je nanesi svako jutro prije izlaska iz kuće.
Shiseido Expert Sun Ageing Protection Lotion SPF30, 340 kn
The Body Shop Skin Defence Multi-Protection Lotion SPF 50+, 160 kn
Avene Sun Krema SPF 50+, 150 kn