Legendarna manekenka koja je 80-ih i 90-ih bila glavna zvijezda modnih pista, ni danas ne izgleda ništa lošije. Zbog izgleda 65-godišnje Christie Brinkley mogle bi se posramiti mnoge žene u dvadesetima.
Zbog toga smo odlučile istražiti što Christie jede te kako i u svojim šezdesetima održava tako fantastičnu liniju. Evo što smo saznale:
Odustala je od dijeta prije puno vremena
"Probala sam dosta čudnih diijeta u počecima svoje karijere...sve od dijete sokovima do samo jedne vrste hrane ili jedenja grejpa prije bilo kojeg obroka. Nakon nekog vremena zaključila sam da jedino dobro uravnotežena i kvalitetna prehrana daje dugoročne rezultate", rekla je za NY Mag.
Svako jutro započinje s toplom vodom i limunom
"To je nešto što sam pokupila na Instagramu", otkrilla je u intervjuu za New York Magazine. U čašu s toplom vodom dodaje pola žličice manuka meda i prstohvat kajenskog papra, a zatim i sok cijelog limuna. "To je prvo što učinim ujutro, prije bilo kakvog doručka ili kave", dodala je .
Njezin doručak je jako zasitan
U intervjuu za Harpers Bazaar, Christie je otkrila kako obožava jogurt od ovčjeg mlijeka u kombinaciji s kupinama, borovnicama, malinama, papajom, chia sjemenkama, orasima i zobenim pahuljicama. A kada se zaželi viiše proteina, obično posegne za omletom sa špinatom i gljivama. Također je velika obožavateljica tosta s namazom od avokada.
Vegetarijanka je
Stroga je vegetarijanka, ali fleksibilna veganka. "Jer znate, postoji Italija i mozzarella i tjestenina. Također, u Francuskoj volim pojesti Camemebert sir i jedan dobar sendvič od sira", rekla je za NY Mag. Međutim, meso nije taknula od svoje 12. godine i tijekom godina, promijenila je svoje navike mliječnih proizvoda.
Voli lagano ručati, ali nikad ne preskače međuobroke
"Uvijek jedem salatu s bilo kojom vrstom žitarica ili mahunarki", rekla je za Harpers Bazzaar i dodala kako poslijepodne obavezno napravi svježi sok od kelja, limete, naranče i avokada te gricka domaći miks bučinih sjemenki s himalajskom soli, orasima, brazilskim oraščićima, sjemenkama suncokreta i sušenim grožđicama. Ako je gladna prije ručka, obavezno pojede jabuku, često zajedno s maslacem od kikirikija.
Njezine večere pune su boja
"Moje najdraže jelo za večeru je smeđa riža s lećom, pečenim crvenim i žutim paprikama i komoračem, zajedno s batatom i salatom sa strane", rekla je za Harpers. Kako je objasnila, cilj joj je pojesti što više različitog povrća zajedno sa žitaricama, odnosno - pojesti što više boja u jednom danu! A nije nii protiv čaše dobrog vina dok jede: "Volim popiti čašu crnog vina uz večeru jer mi ne ometa san."
Opsjednuta je čokoladom
Christie toliko voli čokoladu da ne prođe nijedan dan, a da se barem malo ne počasti svojiim omiiljenim slatkišem. Njezina najdraža je Gnosis Pom Açai raw chocolate bar.
Pročitaj još:
