
Smanji bore na svom licu uz ovih pet jednostavnih trikova

Koža traži svakodnevnu pažnju, jednostavnu njegu koju ne bi smjela preskakati želiš li da tvoje lice još dugo bude bez bora i mladoliko. Čak i ako imaš pokoju boru, nije kasno da učiniš nešto. Uz nekoliko laganih koraka 'izbrisat' ćeš ih, a nove odgoditi.
Svakodnevno, ujutro i navečer, na lice, vrat i dekolte nanesi odgovarajuću hidratantnu kremu. U ljetnim mjesecima obvezno sa zaštitnim faktorom, a preporučuje se i tijekom cijele godine.
Da, ono je izvor vitamina D, ali i noćna mora za kožu. Izbjegavaj izlaganje suncu kada je ono najjače, ljeti od 10 do 17 sati. Zaštiti glavu i lice šeširom. Sunčevo zračenje čini da koža ubrzano stari, ali može uzrokovati i puno opasnije posljedice poput raka kože.
Ljeti ne izazi iz kuće ako nisi nanijela kremu za sunčanje s odgovarajućim zaštitnim faktorom. On će biti veći ako si svjetlije puti. Za lice koristi onu s visokim zaštitnim faktorom - od 30 do 50 SPF. Zimi i dalje koristi kreme za lice sa zaštitnim faktorom.
Koža se, kao i cijelo tijelo najbolje regenerira u snu. Kvalitetan san ključ je cjelokupnog zdravlja. Potrudi se spavati svaku noć najmanje sedam sati. Prozrači prije odlaska na počinak spavaću sobu, izbaci iz nje sve gadgete, pogasi ekrane i, ukoliko ne možeš i dalje zaspati, uzmi knjigu u ruke.
Imaš li sitne bore, serumi će na njih odlično djelovati - izgladiti ih i popuniti. Uz to će smanjiti upale na koži te prikriti sve nepravilnosti - mrljice, pore i crvenilo.


Nevidljivi SPF stickovi: Nova generacija zaštite od sunca bez bijelog traga

Najbolji recepti za domaći sladoled od pistacija - od klasične verzije do veganske verzije
