Naši nokti su više od ukrasa na rukama. U stvari, naša kosa, nokti i koža sadrže vlaknasti protein koji se zove keratin. Keratin, kao vitalni spoj, štiti našu kosu i kožu. Ojačani vanjski sloj noktiju i noktiju naziva se alfa-keratin, čije oštećenje može potencijalno ukazivati na zdravstvene probleme.
„Nokti često odražavaju naše opće zdravstveno stanje. Promjene na noktu, poput promjene boje ili zadebljanja, mogu signalizirati zdravstvene probleme uključujući bolesti jetre i bubrega, bolesti srca i pluća, anemiju i dijabetes", kažu liječnici.
Zdravlje nokta i tjelesno zdravlje su povezani. Ako želiš znati kakvo je tvoje zdravlje, pomno prati promjene na noktima.
Pogledaj na što mogu ukazivati promjene na tvojim noktima.
Nokti u obliku žlice
Nokti u obliku žlice povezani su s nizom unutarnjih zdravstvenih problema. Dok je većina zdravih noktiju prilično tanka i zakrivljena prema gore, što daje noktima prirodno zaobljeni izgled, nokti u obliku žlice su zakrivljeni prema unutra.
Takvi nokti mogu se povezati s različitim zdravstvenim stanjima, uključujući hemokromatozu poremećaja jetre, gdje jetra apsorbira previše željeza. Ostali mogući zdravstveni problemi uključuju kardiovaskularne bolesti, anemiju i hipotireozu.
'Oteknuti' nokti
Za razliku od zdravih noktiju, izgled klupkih noktiju je najupečatljiviji. Pojavljuju se lukovi s svijetlo bijelom pigmentacijom. Ovakvi nokti nastaju kada se koža ispod nokta uzdigne, prisiljavajući nokat da nabrekne.
Nokti u obliku nosa povezani su s teškim poremećajima poput AIDS-a, upalne bolesti crijeva, bolesti jetre i pluća.
Promjene boje na noktima
Zdravi nokti izgledaju ružičasto s bjelkasto-ružičastom bazom. Nokti koji poprime bilo koju drugu boju mogu ukazivati na mogući zdravstveni problem.
Evo nekoliko mogućih uvjeta povezanih s promjenom boje nokta:
- Plavkast nokti mogu ukazivati na nisku razinu kisika u tijelu
- Zeleno-žućkasti nokti signaliziraju moguću bakterijsku infekciju
- Crvene pruge koji se nalaze u noktima mogle bi biti znak problema sa srčanim zaliscima
- Bijeli nokti bez ružičaste pigmentacije mogli bi biti simptom bolesti jetre
- Bijele pruge na noktu mogu ukazivati na problem s bubrezima
Ispucali ili suhi nokti
Nokti koji su ispucani, suhi ili lomljivi obično su rezultat bakterijske infekcije ili hormonalne neravnoteže. Poremećaji štitnjače mogu uzrokovati suhe i lomljive nokte koji često pucaju.
Pravilna njega noktiju
Ako primjetiš navedene promjene noktima, vjerojatno bi trebala potražiti savjet od stručnjaka. Dermatolozi su specijalizirani za dijagnozu i liječenje stanja kože, noktiju i kose. Specijalist bi također trebao biti u mogućnosti uputiti te u pravom smjeru u pogledu mogućnosti liječenja, uključujući pomoć za bilo koje stanje bolesti, ako ono postoji.
Evo kako se sama možeš brinuti o noktima i izbjeći liječnika:
- Po potrebi nanesi učvršćivač na nokte
- Razmisli o uzimanju dodatka u obliku tableta koje mogu ojačati lomljive nokte
- Prakticiraj dobru higijenu noktiju koristeći manikirne alate i podrezivanje noktiju
- Temeljito očisti i osuši nokte svakoga dana
- Nikada nemoj gristi nokte
- Nikada nemoj stavljati previše kemijskih proizvoda na nokte