'Navali' na brokulu
Ovo povrće nalik na mini stablo obiluje antioksidansom koji se zove sulforafan, a poznat je kao spoj koji štiti stanice od UV zračenja. Uvrsti u redovitu prehranu pola šalice brokule i snizi rizik od raka kože. Najjednostavnije ti je da ju kratko prokuhaš u kipućoj vodi (tek dvije-tri minute) ili skuhaš na pari, začiniš žličicom maslinovog ulja i s par kapi limunovog soka te popapriš i posoliš.
Tekst se nastavlja ispod oglasa