Kosa je u hladnijem periodu godine lomljiva, suha, beživotna i bez volumena. Takva kosa puno je teža za oblikovanje i često izgleda vrlo neuredno. No, sjajna je stvar što će, pružiš li joj malo više pažnje, ona opet zablistati. U nastavku ti otkrivamo pet koraka do zdrave kose u zimskim mjesecima.
Svakodnevne navike
Prije svega, zapamti da je kosu bolje prati mlakom, nego vrućom vodom jer će ju ova druga dodatno isušiti, a i loše će djelovati na tjeme. Možda misliš da, što je voda toplija, to ćeš kvalitetnije oprati kosu, no nije točno. Pretopla voda je jednostavno preagresivna. Nadalje, nije bitno samo izabrati kvalitetan i odgovarajući šampon već je bitno isto učiniti s balzamom ili regeneratorom za kosu te redovito, odnosno jednom tjedno koristiti maske koje će ju obnoviti i nahraniti. Primijetiš li da su ti vrhovi ispucali i da ti je kosa suha, redovito nakon pranja, samo na vrhove, nanosi arganovo, kokosovo ili ricinusovo ulje. Ono će nahraniti kosu i stvoriti zaštitni 'filter' oko vlasi.
I ne zaboravi, osim izvana, na kosu treba djelovati i iznutra. Štoviše, to je i važnije. Poboljšaj svoju prehranu. Izbaci iz nje šećere i procesuirane namirnice, a pojačaj unos zdravih masnoća iz ribe i orašastih plodova te unos B vitamina.