Pranje kose dio je gotovo svačije higijenske rutine, ritual koji obavljamo automatski, bez previše razmišljanja. No, jeste li se ikada zapitali zašto vam kosa nakon pranja ponekad djeluje beživotno, suho ili se zamasti brže nego što ste očekivali? Iako se čini kao najjednostavniji zadatak na svijetu, vjerovali ili ne, postoji ispravan i pogrešan način pranja i sušenja kose. Mnoge od nas nesvjesno rade pogreške koje dugoročno mogu naštetiti zdravlju vlasišta i samih vlasi.

Od temperature vode do načina na koji koristite ručnik, svaki korak u ovom procesu ima velik utjecaj. Vrijeme je da razbijemo nekoliko uvriježenih mitova i usvojimo tehnike koje preporučuju stručnjaci kako bi vaša kosa napokon zablistala punim sjajem.

Sve počinje pod tušem: ključne pogreške kod pranja

Prvi korak prema zdravoj kosi započinje pravilnom tehnikom pranja. Jedna od najčešćih i najvećih pogrešaka jest korištenje prevruće vode. Iako vrući tuš može biti opuštajući, za kosu je izrazito štetan. Vruća voda agresivno otvara kutikulu, vanjski zaštitni sloj vlasi, te ispire prirodna ulja s tjemena. Vlasište na to reagira tako da počne proizvoditi još više masnoće kako bi se zaštitilo, što dovodi do začaranog kruga bržeg mašćenja. Idealna temperatura je mlaka, a na samom kraju pranja preporučuje se ispiranje hladnom vodom. Hladni mlaz pomoći će zatvoriti kutikulu, čineći kosu glađom i sjajnijom.

Sljedeći važan savjet koji frizeri neprestano ponavljaju jest dvostruko šamponiranje. Mnogi misle da je to samo trik za bržu potrošnju proizvoda, no istina je drugačija. Prvo pranje služi za uklanjanje površinske nečistoće, ostataka proizvoda za oblikovanje i viška masnoće. Tek tijekom drugog nanošenja šampona, kada se on puno bolje pjeni, događa se dubinsko čišćenje vlasišta. Ovom metodom osigurat ćete da je tjeme zaista čisto, što će produžiti osjećaj svježine i omogućiti vam da rjeđe perete kosu. Također, važno je zapamtiti da je šampon namijenjen prvenstveno vlasištu. Nježno ga umasirajte jagodicama prstiju kružnim pokretima, a pjena koja se stvara i klizi niz kosu bit će sasvim dovoljna da očisti ostatak dužine bez nepotrebnog isušivanja vrhova.

Unsplash

Vječna dilema: ručnik, turban i mokra kosa

Nakon što izađete ispod tuša, slijedi faza u kojoj se događa najviše oštećenja. Mokra kosa je izuzetno osjetljiva i krhka. Kada upije vodu, njezina unutarnja struktura slabi, a vanjski sloj kutikule se podiže, čineći vlas podložnom pucanju i rastezanju. Upravo zato je agresivno trljanje kose grubim pamučnim ručnikom jedna od najgorih stvari koje možete učiniti. Takvo trenje uzrokuje oštećenje kutikule, što rezultira neukrotivom, sitno nakovrčanom kosom, poznatijom kao frizz.

Jednako štetna navika je i dugotrajno držanje kose umotane u teški ručnik, takozvani turban. Iako se čini praktičnim, težina mokrog ručnika vuče kosu iz korijena, a toplo i vlažno okruženje stvoreno ispod njega idealno je za razvoj gljivica i bakterija, što može dovesti do prhuti i iritacije vlasišta. Rješenje leži u promjeni tehnike i materijala. Umjesto klasičnog ručnika, koristite ručnik od mikrovlakana ili staru pamučnu majicu. Ovi materijali puno su nježniji i bolje upijaju vlagu. Kosu nemojte trljati, već je lagano tapkajte i stišćite kako biste istisnuli višak vode, krećući se od vrhova prema korijenu.

Umijeće sušenja za sjaj bez oštećenja

Potpuno izbjegavanje sušila za kosu nije uvijek najbolje rješenje. Iako je sušenje na zraku najnježnija opcija, ostavljanje kose da satima bude mokra također može biti štetno. Produžena izloženost vlazi uzrokuje bubrenje vlasi, što dugoročno slabi njezinu strukturu. Stručnjaci stoga preporučuju takozvano hibridno sušenje. Pustite kosu da se prirodno osuši na zraku dok ne bude otprilike 70 do 80 posto suha. Tek tada je dovršite sušilom za kosu.

Kada koristite sušilo, ključno je pridržavati se nekoliko pravila. Držite ga na udaljenosti od najmanje dvadeset centimetara od glave i uvijek usmjeravajte mlaz zraka od korijena prema vrhovima. Na taj način slijedite prirodan smjer ljuskica kutikule, zaglađujući ih, što kosi daje sjaj i sprječava petljanje. Izbjegavajte najvišu temperaturu i uvijek završite sušenje s nekoliko sekundi hladnog zraka. Hladan zrak će "zaključati" kutikulu, fiksirati frizuru i dati joj dodatni sjaj. I naravno, prije bilo kakvog izlaganja toplini, obavezno nanesite proizvod za zaštitu od topline.

Usvajanje ovih naizgled malih promjena u rutini pranja i sušenja kose može donijeti nevjerojatne rezultate. Vaša kosa neće samo izgledati zdravije i sjajnije, već će dugoročno biti jača i otpornija na oštećenja. Ispravna njega ne zahtijeva skupe proizvode, već znanje i malo strpljenja.