Bolje izbjegavati

Sjajna i zdrava koža: Ove namirnice loše utječu na ljepotu i zdravlje kože

Istraživanja su potvrdila da postoji snažna veza između zdravlja kože i prehrane, otkrivajući da određene namirnice mogu uzrokovati reakciju stvarajući upale, akne, suhoću i još mnogo toga

profimedia-0805633232.jpg
Foto: Profimedia.hr

Slane grickalice

Svi znamo da previše soli nije zdravo i da treba izbjegavati soljenku, a naravno previše soli u prehrani može negativno utjecati na kožu. "Lice može postati podbuhlo i izgledati napuhnuto zbog zadržavanja vode koje uzrokuje višak soli u prehrani, a mogu se pojaviti i vrećice ispod očiju. Koža može postati suha i ispucana ili se može pojaviti prekomjerno lučenje masnoće jer žlijezde pokušavaju kompenzirati dehidraciju kože", kaže nutricionistkinja Stacy Tucker.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Image
Foto: Unsplash
5/6