Zdravlje kose

Kosa ti je oštećena i bezvoljna? Ovo su najbolji vitamini za oporavak

Lijepa i zdrava kosa nešto je što svaka žena želi, a uz prave vitamine moguće je to postići

pablo-merchan-montes-O-sNTavXbmE-unsplash.jpg
Foto: Unsplash

Dobri sastojci za kosu

Biotin: Uzimanje biotina za rast kose moglo bi biti upravo ono što bi frizeri preporučili. Budući da je to vitamin B topiv u vodi, svaki višak izaći će iz tijela putem mokraće. Khetarpal preporučuje uzimanje 3 do 5 miligrama dnevno.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Cink pirition: Ovo je aktivni sastojak u nekim šamponima protiv peruti koji se prodaju bez recepta. Ovi šamponi imaju skrivenu prednost jer se pokazalo da pomažu rast kose. Šamponi s ovim sastojkom mogu se koristi za poboljšanje vlasišta, čak i ako ne postoje problemi s peruti.

Image
Foto: Unsplash
4/4