Zdravlje kose

Kosa ti je oštećena i bezvoljna? Ovo su najbolji vitamini za oporavak

Lijepa i zdrava kosa nešto je što svaka žena želi, a uz prave vitamine moguće je to postići

pablo-merchan-montes-O-sNTavXbmE-unsplash.jpg
Foto: Unsplash

5 razloga zašto je kosa oštećena

  • Bojanje, feniranje i pretjerano pranje mogu naštetiti kosi, ali postoje i drugi faktori na koje treba paziti.
  • Loša prehrana: Kosa, kao i sve na našem tijelu, treba odgovarajuće hranjive tvari i uvjete za napredak. Stoga zdravlje kose započinje sa zdravom prehranom.
  • Zdravstveni problemi: Određena zdravstvena stanja, poput problema sa štitnjačom i anemije, mogu negativno utjecati na zdravlje i rast kose.
Image
Foto: Unsplash
  • Genetika: Između 60% i 70% populacije nosi gen za gubitak kose, a imaju ga muškarci i žene.
  • Dob: U svakoj dobi vlasi rastu, a zatim opadaju. No, kako se ulazi u tridesete postotak vlasi koje aktivno rastu opada.
  • Velike životne promjene: Svaka vlas ima relativno kratak životni ciklus i normalno je izgubiti 100 do 200 vlasi dnevno. Međutim, neke životne promjene poput operacija ili trudnoće utječu na količinu vlasi.
2/4