Dok odbrojavaš posljednje dane do odlaska na zasluženi odmor i do uživanja na Suncu, u moru i drugim čarima ljeta, mi ti donosimo načine kako koži pružiti zaštitu koja joj je prijeko potrebna tijekom ljeta.
Preko ljeta tvoja kože je izložena raznim štetnim faktorima kao što su UV-zračenje, visoke temperature, prekomjerno znojenje, iritacije, osipi, akne, znojenje, te ona zahtjeva posebnu pažnju i njegu.
1. Vode nikada dosta
Već ti je poznato da znojenjem gubiš puno tekućine, to također znači da standardnih 8 čaša vode dnevno više nije dosta kako bi zadovoljilo potrebe tvojeg tijela. Kofeinski napitci i sokovi s puno šećera se ne broje pod hidratizirajuće napitke, ali možeš piti vodu s okusom ako ti obična voda nije fina!
2. Sredstvo za njegu kože s UV-zaštitnim faktorom
No, osim same zaštite kožu je potrebno redovno hidratizirati. Ako kupiš mlijeko ili losion za njegu kože s UV-zaštitnim faktorom nahranit ćeš kožu i u isto vrijeme ju zaštititi. Biraj lagane formule koje će se brzo upiti zato što ćeš u suprotnom učiniti kožu masnom, te će ti se zatvoriti pore što će rezultirati aknama i prištićima.
3. Ne zaboravi na usne
Usne su također izložene štetnom djelovanju UV sunčevih zraka. Vjerojatno ti nije ugodno nositi nešto "masno" na usnama tijekom ljeta, no zaista postoje razne lagane voćne formule za ljeto. Tvoje usne će ti biti dugoročno zahvalne!
4. U aloe-veri je spas
Sigurno si primijetila da je aloe-vera glavni sastojak u gotovo svakom proizvodu za njegu kože. To je zato što aloe-vera ima osvježavajući efekt, te zacjeljuje i oporavlja kožu. Ovaj prirodni melem možeš imati i u svom domu, potrebno je samo kupiti biljku i po potrebi otrgnuti listić, te iscjediti sok koji je melem za gotovo svaku ranu.
5. Redovito čišćenje kože je must
Preko ljeta znoj začepi pore u koži što dovodi do ubrzane pojave mitesera i prištića. Razne pilinge za lice i tijelo možeš napraviti sama od prirodnih sastojaka, što će pogodovati tvojoj koži zato što kemijski pilinzi mogu izazvati iritacije. Morska voda, odnosno sol iz nje ti također može koristiti kao prirodni piling. Nemoj zaboraviti hidratizirati kožu laganom formulom nakon svakog čišćenja
6. Mirisni sprejevi za tijelo kao alternativa teškim parfemima
Preko ljeta parfemi mogu uzrokovati alergijske reakcije i osipe na tvojoj koži zbog pretjeranog znojenja. No, mnoge drogerije ti nude alternative u obliku laganih, osvježavajućih sprejeva za tijelo s voćnim mirisima.
7.Ružina vodica je eliksir mladosti za kožu
Davno prije pojave kemijskih preparata za njegu kože, žene su koristile ružinu vodicu. Mnogim ženama je ona i danas jedan od glavnih preparata za njegu. Osim što hidratizira i osvježava kožu ona čisti lice od masnoća, sužava pore što sprječava nastanak akni i mitesera, te umiruje upaljenu kožu. Uz sve to ima divan lagani miris stvoren za ljeto!