Stres
Svima nam poznat uzrok mnogih mentalnih i fizičkih problema, stres također može stvoriti probleme s kožom. Ako smo duže vrijeme izložene stresu dolazi do pojačanog lučenja androgenih hormona koji uzrokuju pojavu akni na licu, prsima i leđima. Osim akni, kronični stres može dovesti do opadanja kose te pojave osipa i drugih iritacija kože.
Ne postoji univerzalni način kako smanjiti stres. Kako za svaku od nas stres dolazi iz drugog izvora, dobro promisli koji je uzrok tvog stresa te što možeš učiniti po tom pitanju. Često nas stres toliko frasira da jednostavno niti ne shvatimo koliko je rješenje problema jednostavno. Ono što bi još svakako mogla pokušati su razne metode opuštanja poput meditacije ili tjelovježbe.
Tekst se nastavlja ispod oglasa