Zjenice
S godinama mogu oslabiti sitni mišići koji kontroliraju veličinu zjenica tvojih očiju. Zjenica postaje manja i slabije reagira na promjene jačine svjetla. Zato je ljudima u šezdesetima potrebno čak tri puta više svjetla za čitanje nego onima u dvadesetima. Osim toga, manje zjenice otežavaju vidljivost noću.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Kako to spriječiti:
Nažalost, promjene u unutarnjim strukturama očiju teško je spriječiti . Redoviti oftalmološki pregledi, pravilna prehrana te održavanje normalne razine šećera u krvi i zdrave razine krvnog tlaka pomoći će ti da izbjegneš ozbiljne promjene vida u starijoj dobi.
Foto: Pexels