Aloe vera pravi je dar prirode i već je stoljećima različite kulture koriste u razne svrhe za njegu kože i zdravlje. Ova biljka iz porodice kaktusa prirodno raste u sušnoj klimi, a njezini listovi sadrže gel u kojem se nalazi više od 75 različitih aktivnih spojeva, uključujući vitamine, minerale, šećere, enzime, salicilnu kiselinu i aminokiseline.
Najpoznatija je po tome što ublažava opekline i pomaže u zacjeljivanju rana. Ali jesi li znala da ova omiljena biljka koju često imamo u našim domovima korisna za još mnoge stvari? Istraživači su tek počeli otkrivati blagodati ove biljke i zato se sve više koristi u mnogim proizvodima. U nastavku pročitaj kako ti sve može pomoći ova ljekovita biljka i zašto više treba biti uključena u njegu tvoje kože:
1. Umiruje opekline od sunca
Prva i najpoznatija stvar vezana za upotrebu aloe vere je da umiruje opekline od sunca. Zbog prirodne vlažnosti, a naravno i zbog ljekovitih svojstava, aloe vera može pomoći kod zacjeljivanja opeklina prvog i drugog stupnja. Iako mehanizam još nije potpuno jasan, neka istraživanja su otkrila da aloin, spoj koji se u njoj nalazi, ima protuupalna svojstva koja pomažu u procesu zacjeljivanja. Aloa je također puna antioksidansa, a jedan koji se naziva metalotionein, ima zaštitni učinak za kožu koja je izložena i oštećena UV zrakama. Biljka također djeluje nevjerojatno hidrirajuće što pomaže u borbi protiv opeklina.
(Foto: Pixabay)
2. Pomaže kod hiperpigmentacije
Tamne mrlje na koži, poznate i kao hiperpigmentacija, mogu nastati iz različitih razloga a neki od njih su pretjerana izloženosti suncu, akne ili normalni proces starenja. Spoj nazvan aloesin koji se nalazi u ovoj biljci mogao bi pomoći kod ovog problema. Prema jednom istraživanju, kada se nanosi četiri puta na dan tijekom 15 dana, aloesin je učinkovit u liječenju hiperpigmentacije izazvane UV zračenjima i nakon akni. Drugo istraživanje pokazalo je da kod lokalne primjene aloesina dolazi do manjeg stvaranja melatonina, pigmenta koji uzrokuje stvaranje tamnih mrlja.
(Foto: Pixabay)
3. Dubinski hidratizira kožu
Hidratantna svojstva aloe vere su višestruka. "List biljke aloe vere bogat je vodom, posebno u dubokom sloju, tako da pomaže kod hidratiziranja kože i zadržavanja vlage", objašnjava dermatologinja Marisa Garshick. "Šećeri, to jest složeni ugljikohidrati koje sadrži, također poznati kao mukopolisaharidi, pomažu kod zadržavanja vlage u koži", kaže dalje. Kada se lokalno primjenjuje, dokazano je da aloe vera povećava količinu vode u rožnatom dijelu kože, što ju čini idealnim sastojkom za njegu suhe kože.
(Foto: Pixabay)
4. Obnavlja vlasište kose
Iako postoji malo istraživanja vezanih za aloe veru i njezino djelovanje na vlasište, ova biljka može pomoći kod problema s njim. Naime, kako ima hidratantna, protuupalna i antimikrobna svojstva može pomoći kod problema s kosom. Kada se primjenjuje kao maska može ublažiti iritaciju, hidratizirati, ali i ojačati folikule dlake. "Također se može koristiti za održavanje kose glatkom i sjajnom, kao i za uklanjanje mrtvih stanica kože s vlasišta", kaže Garshick.
(Foto: Pixabay)
5. Pomaže kod usporavanja starenja kože
Hidratizirana koža je sretna i zdrava koža, a kao što znamo, dovoljno vlage također pomaže u suzbijanju vidljivih znakova starenja. Pored svoje sposobnosti hidriranja i zadržavanja vlage u koži, aloa vera potiče i proizvodnju hijaluronske kiseline i kolagena u koži. Znamo da su oni važni za održavanje čvrste kože, a sve to prirodno nestaje s godinama. Dokazano je da ako se s ovom biljkom djeluje na kožu lokalno dolazi do vraćanja elastičnosti kože, ali se i smanjuju sitne bore.
(Foto: Pixabay)
6. Može pomoći kod smirivanja akni
"Postoje podaci koji ukazuju da aloe vera može imati antimikrobna svojstva i može pomoći koži sklonoj aknama", kaže dermatolog Joshua Zeichner. "Ne bi trebala zamijeniti lijekova protiv akni, ali se može se koristiti suz njih", dodaje. Pored svojih antimikrobnih i protuupalnih svojstava, aloe vera je i prirodni izvor salicilne kiseline što također može pomoći. Jedno je istraživanje pokazalo da lokalna primjena aloe vere u kombinaciji s tretinoinom kremom može pomoći kod učinkovitog liječenja akni.
(Foto: Pixabay)