Nezdrav odnos prema tijelu i dalje je stalan problem u celebrity zajednici, unatoč sve većoj svijesti o tome. Stvari su se počele mijenjati izvan industrije, međutim, još uvijek postoji previše posramljivanja tijela, kako u showbiz svijetu, tako i izvan njega.
Nakon gotovo fatalnog predoziranja u 2018. godini, Demi Lovato u posljednje vrijeme ima potpuno novu filozofiju o pozitivnosti tijela. U potpunosti je prigrlila ovaj termin, popularno zvan 'body positivity', za koji se toplo nadamo da će sve više biti prepoznat u njezinoj industriji, tako da stigma vezana za oblik nečijeg tijela jednog dana bude nepoznanica.
Osim što je potpuno iskrena u vezi svoje prošlosti i borbe s bipolarnim poremećajem i bulimijom, 28-godišnja pjevačica društvene mreže koristi kako bi svojim pratiteljima pokazala koliko je važno voljeti i prihvatiti sebe i svoje tijelo. Tako na njezinom Instagramu često možemo vidjeti i ponosne fotografije strija, celulita, ali i selfieje bez trunke šminke.
A čini se kako je i novu, 2021. godinu, započela u istom tonu pa je tako prije nekoliko dana objavila svoju manikuru koja slavi pozitivni odnos prema tijelu u najboljem mogućem smislu. "Sve grudi su prekrasne", napisala je uz fotografiju ružičaste manikure koja prikazuje grudi u različitim oblicima.
A da je ružičasta njezina 'it' boja za ovu godinu, pokazala je to i novom bojom na kosi - ružičastom pixie frizurom, koju apsolutno obožavamo.
Demi Lovato istinska je kraljica pozitivnog odnosa prema tijelu, stoga smo izdvojile njezinih deset beauty trikova koje želimo kopirati.
Voli samu sebe
Prvo i najvažnije pravilo u životu je voljeti samu sebe, a pjevačica ističe da je to ujedno i jedan od najvažnijih beauty trikova. Budi zadovoljna sama sa sobom, kakvo god tijelo da imaš - prihvati ga. "Kada počneš voljeti samu sebe, postat ćeš samopouzdanija, a samim time ćeš se i osjećati prekrasno", ističe Demi.
Budi pažljiva u vezi onog što unosiš u svoje tijelo
Budući da se u prošlost borila s poremećajem prehrane, pjevačica zna koliko je zdrava i kvalitetna prehrana važna te je stoga izrazito pažljiva oko onoga što unosi u svoje tijelo. Gotovo svakodnevno jede ribu, voće, povrće i orašaste plodove, ali to ne znači da se ne voli i počastiti. Ipak, njezin trik leži u umjerenosti za koju naglašava kako je ključna - kako u prehrani, tako i u svemu ostalom u životu.
Voda kao najbolji prijatelj
Kao jedan od svojih beauty trikova, pjevačica ističe najobičniju vodu. Upravo vodi i redovitoj hidrataciji zahvaljuje na zdravoj, glatkoj i sjajnoj koži kakvu ima.
Eterična ulja umjesto parfema
Budući da je alergična na parfeme, pjevačica je više puta istaknula koliko voli eterična ulja. Čak i u svojoj kozmetičkoj liniji koristi esencijalna ulja umjesto parfema i parfumeriziranih sastojaka. I stoga ne čudi da je mirisni beauty trik u koji se kune samo nekoliko kapi eteričnog ulja umasiranih na kožu.
"U svojoj liniji za njegu kože, Devonne by Demi, imam esencijalna ulja. Dakle, utrljavat ću ulja umjesto prskanja kemikalijama. Kad dobro mirišete, osjećate se dobro, i to je sva mudrost", rekla je za Popsugar.
Nemoj zaboraviti nahraniti kosu
Kosa Demi Lovato na svakom događaju izgleda besprijekorno, a ono što pjevačica ističe kao 'must have' u njezi kose je duboka regeneracija kose. Otkrila je kako masku za kosu ostavlja minimalno pet minuta prije nego je ispere, a upravo zbog čestog eksperimentiranja s bojama i frizurama, regeneratori i maske su obavezan dio njezine beauty rutine.
Ne mijenjaj beauty proizvode često
Svi smo ponekad krivi što nismo dosljedni s našim rutinama njege kože onog trenutka kad čujemo o novom čudesnom serumu ili kremi koji su nam apsolutno "potrebni". Ako je vjerovati njezinom estetičaru, Renéeu Rouleau, pjevačica je super odana proizvodima koji joj odgovaraju.
"Doista razumije da treba koristiti proizvode koji odgovaraju njezinu tipu kože." Dakle, sljedeći put kada odlučiš odbaciti kremu za lice koju ti je preporučio dermatolog nakon što ne vidiš nikakve promjene u pet dana, razmisli ponovno.
Peri lice tri puta dnevno
Pjevačica pranje lica tri puta na dan savjetuje svima s masnom kožom poput njezine. "Operite lice tri puta na dan i na kraju svakog pranja utapkajte malo lagane nemasne kreme za lice koja vam odgovara. Koži je potrebna voda, a ne ulje, stoga su kreme za lice na bazi vode moj favorit."
Vježbaj, osjećaj se sretno
"Fitness i zdrava prehrana doista mijenjaju vaš pogled na stvari. Bilo da se radi o vježbanju ili samo o šetnji, učinite nešto za svoje tijelo - radi se o ljubavi prema sebi. I ne razmišljajte o tjelovježbi kao o sredstvu za mršavljenje. Vaše tijelo proizvodi prirodne razine serotonina, a vi dobivate endorfine. To doslovno fizički utječe na vas i vaše osjećaje. Tjelovježba nam zapravo pomaže da malo više uživamo u životu", rekla je za Popsugar.
Ne uspoređuj se s drugima
"Ne uspoređuj se s drugim ljudima - nešto je što lako radimo. Lako je svakodnevno se uspoređivati, ali kada se sjetim da oko sebe imam sjajan sustav podrške, istog trenutka mijenjam perspektivu. Zato se okružite ljudima koji vas vole i podržavaju. "
Iako ovo nije klasičan beauty trik, definitivno je beauty savjet koji nam pomaže da osjećamo više samopouzdanja, a samim time se osjećamo i ljepše.
Koristi 'make up' samo kad je to potrebno
Ovo je istinski beuaty trik u njezinom stilu, a da obožava biti bez šminke, pokazuje svakom fotografijom u slobodno vrijeme. Pjevačica je više puta istaknula kako se fokusira na njegu kože, više nego na šminku i zbog toga ističe važnost dosljedne rutine i svakodnevnog čišćenja kože.