
Koža pamti: Svake godine izgoriš na suncu? Uz ove jednostavne savjete ublaži opekline

Ništa ne može uništiti ljetni odmor i zabavu kao opekline od sunca s kojima smo se sve barem jednom u životu susrele. Na trenutak zaboravimo na kremu sa zaštitnim faktorom i već se pojavi peckanje i crvenilo koje želimo izbjeći. Najbolji tretman za liječenje opeklina od sunca je prije svega prevencija. Ono što je najvažnije, krema sa zaštitnim faktorom, ako se pravilno koristi, sprječava opekline čak i kod ljudi koji imaju svjetliju kožu i skloniji su crvenilu.
Ovo je jedan od najpoznatijih kućnih lijekova za opekline od sunca, i to s razlogom. Aloe vera umiruje i obnavlja oštećenu kožu, a može se koristiti i za svježe opekline od sunca, kao i za ljuštenje kože. Svakako izbjegavaj gelove od aloe vere koji uključuju alkohol i boje, jer oni mogu isušiti kožu - pokušaj nabaviti čisti gel od aloe vere, jer neki dodaci mogu izazvati iritaciju.
Jabučni ocat još je jedan prirodni sastojak koji uravnotežava pH ravnotežu kože. On uravnotežuje kiselost i alkalnost opečene kože i potiče prirodni proces ozdravljenja. No, za opekline od sunca najbolje je nanijeti ga lokalno - ili ga upotrijebiti u kupki. Dodaj dvije šalice u toplu kupku i ostani u njoj 15 minuta kako bi ocat mogao djelovati na opekline.
Sve smo upoznati sa zdravstvenim prednostima ispijanja čaja, ali ispada da je čaj dobar i za vanjsku primjenu. Crni čaj najbolje djeluje na opekline, ali i zeleni čaj može pomoći. Crni čaj je najučinkovitiji zbog taninske kiseline koja pomaže prirodnoj obnovi pH ravnoteže kože. Skuhaj lonac s dvije do četiri vrećice čaja, a zatim ga ostavi da se potpuno ohladi i nanesi ga na kožu suhom gazom.
Prirodni botanički lijekovi poput kamilice i lavande mogu pomoći ublažiti osjećaje peckanja i bolova koji dolaze s opeklinom na koži. Dodaj nekoliko kapi esencijalnog ulja u kupku natopljenu hladnom vodom - prirodni pepermint može imati i rashlađujući učinak.
Ovo nije prvi korak koji ćeš poduzeti u liječenju opeklina od sunca, ali nakon što koža krene u proces ozdravljenja, poželjet ćeš ukloniti kožu koja se ljušti. Ako tvoja koža može podnijeti blagi piling, potraži losione s hidroksiacidima, poput amonijevog laktata, kako bi nježno uklonila mrtve stanice kože. Pripazi samo na to da piling napraviš tek nakon što koža više ne bude crvena.
Iako može zvučati očito, jedan od najučinkovitijih kućnih lijekova za opekline od sunca je unošenje dovoljno vode u organizam. Voda za piće neće spriječiti opekline od sunca, ali može pomoći koži da ostane zdrava jer potiče kožu da stvara hijaluron.


Nevidljivi SPF stickovi: Nova generacija zaštite od sunca bez bijelog traga

Najbolji recepti za domaći sladoled od pistacija - od klasične verzije do veganske verzije
