Želiš dugu kosu i strpljiva si, no ona nikako da naraste? Taman kad se pomakne s "mrtve točke", moraš je skratiti za koji centimetar jer je ispucala - i tako stalno. Možda griješiš u nekom od ovih koraka ili više njih. Provjeri i ispravi ih. Riječ je o detaljima koji ti uvelike mogu ubrzati rast kose, poboljšati njezinu kvalitetu i zdravlje, a time i izgled.
(FOTO: Pexels)
Otkrivamo moguće pogreške koje činiš u njezi kose. Ispravi ih i uzgoji svoju 'grivu'.
Zanemaruješ tjeme
Prirodna ulja, prljavština, proizvodi koje koristiš za kosu - sve se to taloži na tjemenu, zbog čega slabi korijen, začepljuje se folikul i dolazi do upala i peruti te kosa slabije i sporije raste, a čak može i pojačano opadati. Zdravo tjeme znači zdravu i jaku kosu. Kako bi ostalo takvo temeljito ga peri odgovarajućim šamponom, masiraj i po potrebi napravi piling.
(FOTO: Profimedia.hr)
Ne masiraš tjeme
Mikrocirkulacija tjemena jednako je važna kao i njegova čistoća, a postići ćeš ju masažom. Možeš sama masirati tjeme ili otići pod stručne ruke i priuštiti si pravo opuštanje i užitak. Prokrvljenost tjemena važna je za zdravu kosu. U pojedinim frizerskim salonima uz pranje kose dobiva se i masaža te vrijedi svaku kunu.
(FOTO: Pexels)
Zanemaruješ vrhove kose
Čak i ako potpunu pozornost posvetiš korijenu kose, ako ne paziš na vrhove, nisi puno napravila. Njeguj ih hranjivim maskama i uljima, redovito nanosi balzam na kosu i odlazi frizeru da ti odreže rascvjetale i suhe vrhove. Što češće to činiš, manje kose ćeš trebati rezati, a to znači i da će brže rasti.
(FOTO: Pexels)
Često koristiš sušilo za kosu i peglu
Peglanje kose s vremena na vrijeme, neće oštetiti kosu, ali hoće ako to činiš često. Problem je što štetu nanesenu peglanjem kose ne možeš sanirati te su jedino rješenje škare. Stoga, želiš li dugu i zdravu kosu, izbjegavaj sušenje sušilom i korištenje pegle. Preferiraj sušenje kose na zraku.
(FOTO: Pexels)
Nutrijenti
Kosu, baš kao i kožu, njeguješ i hraniš iznutra. Izvana ju samo uljepšavaš. Za jaku i zdravu kosu potrebno je opskrbiti organizam kolagenom, vitaminom B, odnosno biotinom, i keratinom. To možeš kroz hranu koja obiluje spomenutim nutrijentima ili putem suplementacije.
(FOTO: Pexels)