Dodaci prehrani
Iako visoki rep može izgledati jako lijepo, može stvoriti stres vlasima. "Izbjegavaj frizure koje stežu kosu i folikule dlake. Također treba izbjegavati teške proizvode za oblikovanje i serume jer oni mogu dodati nepotrebnu težinu kosi", dodaje na kraju. Dobro je izbjegavati i kemijske tretmane za to vrijeme, boju za kosu i različite aparate za oblikovanje kose.
(Foto: Pixabay)
Tekst se nastavlja ispod oglasa
"Dodaci mogu biti od velike pomoći u povećanju razine vitamina i minerala važnima za folikule. Ali, oni ih moraju uzimati s zdravim namirnicama da bi korist bila potpuna", kaže Anabel. Preporučuje da se obrati pažnja na ove nutrijente: željezo, vitamin C, vitamin B12, vitamin D3, bakar, cink, selen i esencijalne aminokiseline, L-lizin i L-metionin.