ZDRAVLJE KOŽE

Navike koje sprečavaju gubitak kolagena i pomažu u održavanju mladolikosti

Uključivanjem ovih navika u svoj svakodnevni život, možeš i u zrelijoj dobi uživati u gipkoj, čvrstoj i mladolikoj koži

Navike koje sprečavaju gubitak kolagena
Foto: Pexels

Izbjegavanje pušenja i prekomjerne konzumacije alkohola

Pušenje ne samo da šteti zdravlju, već i ubrzava razgradnju kolagena. Toksini u dimu cigareta smanjuju proizvodnju kolagena i ometaju sposobnost kože da se sama regenerira. Slično tome, pretjerana konzumacija alkohola može dovesti do oštećenja kolagena i preranog starenja kože.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
5/7