Lijepa koža

Koje namirnice su najgore za celulit, a koje pomažu da nestane?

Kako se riješiti celulita? Pitanje je to koje muči mnoge od nas. Od vježbanja, krema, raznih tretmana - postoje brojni savjeti. No, i prehrana može utjecati na prevenciju, ali i pogoršanje narančine kore. Evo koje su najgore i najbolje namirnice za ovaj problem

Pizza

"Osim genetike, postoji niz stvari koje mogu uzrokovati celulit", objašnjava nutricionistkinja Yasi Ansari. Jedan od najčešćih? Slab protok krvi. "Prehrana bogata nezdravim mastima može usporiti cirkulaciju krvi i protok kisika. Kao rezultat toga, vezivna tkiva slabe i celulit je vidljiviji"", kaže dalje. Kako bi se održao nesmetani protok krvi izbjegavaj hranu bogatu zasićenim masnoćama koje začepljuje arterije – poput pizze.

Tekst se nastavlja ispod oglasa