Lijepa koža

Koje namirnice su najgore za celulit, a koje pomažu da nestane?

Kako se riješiti celulita? Pitanje je to koje muči mnoge od nas. Od vježbanja, krema, raznih tretmana - postoje brojni savjeti. No, i prehrana može utjecati na prevenciju, ali i pogoršanje narančine kore. Evo koje su najgore i najbolje namirnice za ovaj problem

Gazirani i zaslađeni sokovi

Je li tvoj celulit sa svakim rođendanom sve vidljiviji? Vjerojatno je zato što tijelo proizvodi manje kolagena — proteina zbog kojeg je koža glatka bez rupica. Nažalost, budući da je to prirodan dio starenja, ne postoji način da se postigne suprotno. No, smanjenje šećera (nutrijent koji ubrzava nestanak kolagena) može pomoći. Iako se šećer nalazi u svemu, od kruha do žitarica, najviše ga ima u zaslađenim pićima poput prerađenih sokova, energetskih napitaka i gaziranih pića.

Tekst se nastavlja ispod oglasa