Opadanje kose, čini se, postaje sve veći problem kojim su pogođene i žene i muškarci, ali samo na malo drugačiji način.
I dok je rijetkost da žene u potpunosti oćelave (što kod muškaraca nije slučaj) , vrlo često se događa se kosa znatno prorijedi i izgubi gustoću jer jako opada.
Puno je razloga zbog kojih se ovo događa – od nekih bolesti i hormonskih poremećaja, preko stresa, genetskih predispozicija, pa do toga na koji način se ophodite prema svojoj kosi.
Vrlo često je rijetka kosa posljedica djelovanja više ovih faktora odjednom.
I što možete napraviti? Postoji li način kako progustiti kosu?
U suštini, taktika ide u dva pravca.
Trebate:
- usvojiti nove navike u njezi kose
- primijeniti neke maske za gustu kosu
E sad, trebate znati da kosa raste iz folikula i da njihov broj na glavi ne možete povećati. Imate to što imate, samo to očuvajte najbolje što možete i pomozite kosi da dodatno ne opada.
Pa, krenimo redom.
U velikom broju slučajeva, žene same doprinesu tome da im kosa nije gusta kao što bi mogla biti. Prvo želimo ju uljepšati pa nanosimo svašta na nju, a onda kada vidimo da je „vrag odnija prišu“, jedino što želimo znati je kako progustiti kosu. Trendovi postaju nebitni.
Smanjite učestalost pranja kose
Istina je da je vaša kosa najljepša kada je čista, no nemojte pretjerivati i prati je svaki dan. Sigurno nije toliko prljava. Šamponi za kosu skidaju prljavštine koje su se nakupile na vašoj kosi i svu onu prirodnu masnoću koja vašu kosu čini masnom. Kada vam kosa nije baš gusta, zamasti se za tren. Međutim, ta masnoća je donekle i potrebna vašoj kosi jer je štiti od vanjskih utjecaja.
Investirajte u šampon za gustu kosu
Ako ste do sada birali šampon po tome kako miriše ili kako mu izgleda bočica, onda je vrijeme da promijenite tu naviku ako želiš naći pravi način kako progustiti kosu.
To su uglavnom keratin, biotin, razni vitamini za kosu, a i određeni biljni sastojci među kojima su možda najpoznatiji kopriva, bijeli luk i ružmarin. Možda važnije od svega je ono što trebate izbjegavati, a to su jaki deterdženti. Šampon za gušću kosu ne bi trebao sadržavati sulfate, parabene i silikone.
Pravilno češljajte kosu
Vjerovali ili ne, ali češljanje nije samo stvar urednosti. Ako niste pažljivi i te kako možete utjecati na gustoću vaše kose.
Budite nježni.