4. Ne zaboravi na san
San je važan za cijeli tijelo pa i za ten. Kad spavamo, naša se koža 'rješava' mrtvih stanica te ih zamijenjuje novima. Uz to, kvalitetan san povećava dotok krvi i pospješuje proizvodnju kolagena i elastina. Zato je važno svake noći spavati sedam do osam sati. Jasno je da je san najbolji prirodni lijek i blagoslov za kožu.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
POGLEDAJ VIDEO: ZAŠTO JE HIJALURONSKA KISELINA VAŽNA ZA KOŽU?