Ljepota

Izgorila si na suncu? Ovo su najbolji prirodni lijekovi za ublažavanje opeklina

17. lipnja 2020.

Ako ti se ovo ljeto dogodi da unatoč zaštiti dobiješ opekline ove biljke mogu ti pomoći da smiriš kožu

Vjerojatno već svi znamo - sigurno sunčanje je važno i zaštita od UV zračenja štiti našu kožu od oštećenja, starenja, ali i potencijalno opasnog melanoma. Osim toga, već neko vrijeme stručnjaci upozoravaju kako se treba kloniti sunca između 11 i 17 sati jer izlaganje suncu u to vrijeme, doista može donijeti opekline. Da, da uz svu zaštitu koju koristimo ponekad se ipak dogodi da "izgorimo". Za osobe za svjetlijom puti opekline mogu biti od jedva ružičastih do crvenih, bolne su na dodir i koža je poslije suha. Ljudi s tamnijom puti mogu osjetiti žarenje, osjetljivost na dodir i svrbež. Svakom tipu kože vrlo vjerojatno se nakon toga javlja ljuštenje kože.

O, da, ako si izgorila svojoj koži možeš pomoći s prirodnim lijekovima. Određene biljke pomažu da se koža smiri i opekline brzu nestanu, a i dermatolozi ih preporučuju. Iako su ovi savjeti u nastavku odlični za smirivanje kože, svakako poduzmi potrebne mjere kako bi dugoročno izliječila opekline. Naravno nemoj zaboraviti na obveznu zaštitu od sunca i na odgovarajuće kreme za sunčanje. Izbjegavaj najjače sunce, a ako si i 'zaradila' opekline sljedeći dan izbjegavaj sunce kako situacija ne bi bila još gora. Naravno povećaj i unos vode jer naše tijelo u takvim trenucima žudi za vodom.

Aloa vera

Postoje razlozi zašto je ova biljka poznata kao lijek za opekline - ne samo da stvara lijep osjećaj hlađenja koji svakako pomaže, nego ima i protuupalna svojstva koja mogu potaknuti zarastanje. Istraživanja su pokazala da aloe vera može pomoći kod zacjeljivanja opeklina prvog i drugog stupnja koje su nastale zbog pretjeranog izlaganja suncu. Sadrži antioksidansni protein koji ima sjajan zaštitni učinak na kožu koja je izložena štetnim UV zračenjima. Aloa vera hidratizira kožu kada se dogode opekline, a pomaže i kada dođe do ljuštenja. Kod kupovine preparata od aloe vere važno je paziti da budu stopostotno prirodni. Holistička dermatologinja Cyele Fishman objasnila je da neki gelovi mogu sadržavati različite dodatke ili miris koji zapravo mogu pogoršati opekline. (Foto: Pexels)

Zobene pahuljice

Zob je još jedna biljka koja je poznata po svojim protuupalnim svojstvima. "Ekstrakt zobenih pahuljica pokazao je da smanjuje upale na koži i djeluje kod suhoće, hrapavosti i svrbeža", objasnila je dermatologinja Loretta Ciraldo za Mindbodygreen. To je umirujuće sredstvo za smirivanje kože kada dođe do oštećenja. Iako ne moraju nastati opekline jer ljudi s tamnijom kožom mogu samo osjetiti peckanje, svrbež ili žarenje. Zobene pahuljice mogu pomoći kod ublažavanja ovih simptoma i pružiti olakšanje te hidratizaciju kože. Ciraldo predlaže kupku sa zobenim pahuljicama kako bi djelovale na što veću površinu i potaknula se hidratizacija. (Foto: Pexels)

Hladni oblozi

Naravno da je očito da hladni oblozi pomažu kod opeklina od sunca, ali ponekad zaboravimo na ovu jednostavnu mjeru. Hladni oblog može pružiti trenutno olakšanje jer sužava krvne žile i pomaže da se upala "ugasi". "Na isti način na koji led na opečenom području smanjuje crvenilo i nelagodu", objašnjava dalje Ciraldo. Hladna krpa pomoći će kod opeklina, a mogu se i staviti kreme koje će smiriti kožu. Samo treba paziti da je oblog hladan, a nikako leden jer može šokirati kožu i uzrokovati puknuće kapilara kada se opeklina smiri. (Foto: Pixaby)

Zeleni čaj

Zeleni čaj je još jedna biljka koja može pomoći u ovoj situaciji jer sužava krvne žile i pomaže kod smanjenja crvenila i oteklina. Zato mogu pomoći losioni i hidrantne kreme s zelenim čajem. "Pokazalo se da ima kratkotrajne učinke kod smanjenja upala", objasnila je dermatologinja Zenovia Gabriel. Ako ti treba pomoć pokušaj ubaciti nekoliko vrećica zelenog čaja u kupku (naravno treba voditi računa o temperaturi vode). "Dodavanje vrećica zelenog čaja u hladnu kupku može pomoći kod opeklina zbog protuupalnih svojstava koji će smiriti kožu", dalje objašnjava. (Foto: Pixabay)

Manuka med

Manuka med poznat je po svojim blagotvornim svojstvima, ali ima i sposobnost ublažavanja upala i pomaže pri zacjeljivanju rana. "Manuka med može smanjiti crvenilo i upalu što pomaže kod smirivanja kože", kaže Elena Villanueva. Također pomaže kod "izvlačenja" tekućine iz tkiva i smanjenja otekline. Može se nanijeti direktno na kožu ili pomiješati s aloe verom. (Foto: Pixabay)

Pročitajte još o: