
Imaš dugu kosu? Evo kako je možeš održati zdravom i sjajnom

Svaka žena koja ima dugu kosu velik dio života provede razmišljajući koji je najbolji način za očuvanje njezina zdravlja i sjaja
1. Uvijek koristi nježan šampon i regenerator
Korištenje profesionalnih šampona prepunih kemikalija može jako naštetiti tvojoj kosi. Natrijev lauret sulfat ključni je sastojak korišten kako bi se šampon zapjenio, ali je i jedna od najštetnijih kemikalija koja se nalazi u sredstvima za čišćenje.
2. Proizvode za kosu koristi na odgovarajući način
Tijekom procesa čišćenja, nježan šampon mora se umasirati u vlasište kako bi uklonio prljavštinu i kako bi se otvorile pore.
3. Kosu peri mlakom vodom, a ispiri hladnom
Mlaka voda pomaže otvoriti pore na tvom vlasištu, koje će zatim upiti vlagu i prirodna ulja koja se nalaze u proizvodima za njegu kose. Savjetuje se da kosu ispereš hladnom vodom koja će zatvoriti pore.
4. Zaštiti kosu od topline
Korištenje proizvoda ili seruma koji kosu štite od topline spriječit će oštećenje kose koje je neminovno prilikom oblikovanja peglom ili uvijačem.
5. Zdrava prehrana i stil života
Prehrana bogata esencijalnim nutrijentima i vitaminima ključna je za zdravlje i ubrzani rast kose. Uz to, redovito vježbanje također je važno jer pojačava dotok krvi do vlasišta, što potiče rast kose, ali i smanjuje stres, koji može uzrokovati ispadanje kose.
6. Zaštiti kosu prilikom spavanja
Spavanje na svilenim jastučnicama osigurat će ti meku podlogu koja će smanjiti trenje, pa će se kosa manje lomiti. Izbjegavaj i vezanje kose u čvrsti rep, jer bi pritisak mogao dovesti do lomljenja kose.
7. Osuši kosu na zdrav način
Ručnikom od mikrovlakana iscijedi višak vode iz svoje kose, umjesto da ju grubo trljaš ručnikom. Ako koristiš fen, udalji ga 15 centimetara od vlasišta i konstantno ga pomiči, kako neke dijelove kose ne bi previše osušila.