Ljepota

Hrana za čvršće nokte i ljepšu kosu

Što učiniti kada naši nokti i kosa trebaju pomoć? Nije potrebno posezati za B vitaminima u tabletama, te kozmetikom koja obećava sjaj i čekati da se dogodi čudo, sve što nam treba za njihov oporavak nalazi se oko nas.

Hrana za čvršće nokte i ljepšu kosu
VOYO logo

ORAŠASTI PLODOVI

Kosa i nokti zbog unosa orašastih plodova postaju sjajniji i neće se listati. Kikiriki, orasi, lješnjaci, indijski oraščići, bademi i ostali orašasti plodovi izvor su omega 3 masne kiseline i cinka, a osiguravaju i zdravlje tjemena zbog selenija kojim obiluju.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
4/8
Ovdje pročitajte cijeli članak
kosahranazdravljenokti
28.3.2018.